ה- A1C ירד מ- 8% ל- 5% – הסיפור של שאולי
national-cancer-institute-egT3xtDu9DQ-unsplash

ה- A1C ירד מ- 8% ל- 5% – הסיפור של שאולי

הגעתי לטלי לאחר בדיקות דם שהראו מצב של סכרת.
הסוכר בבוקר בבדיקות עמד על 149 ו- A1C היה 8%.


כיוון שלא רציתי לקחת כדורים וזריקות כמו שרצתה הרופאה, החלטתי לנסות דרך טבעית וכך הגעתי לטלי המקסימה.
נפגשנו בזום והתחלנו את התהליך.
בתוך 3 חודשים – המשקל ירד ב- 26 ק"ג .
הגלוקוז ירד ל-90 וה – A1C ל – 5.3%

תוך 10 חודשים ה -A1C הגיע לרמות תקינות של 5.0% והגלוקוז בבוקר התייצב על 89 .

בנוסף, השינוי באורח החיים השפיע גם על הכבד השומני שהיה לי ועל יתר המדדים הלא תקינים שהתגלו בבדיקות.
המשקל ירד ב- 40 קילו תוך 10 חודשים.
חשוב לי מאוד לציין גם כי השינוי בהרגלי התזונה שטלי עזרה לי ליישם גרם לא רק לבדיקות דם תקינות והורדה במשקל
אלא גם ליותר אנרגיות ביום-יום, פחות עייפות ושינה טובה ורציפה בלילות.

ההדרכה של טלי גרמה לי להבין איך לאכול נכון, מה להכניס לגוף שלי, באילו כמויות, מתי לאכול (להקשיב לגוף שלי) ומה היחס שצריך להיות במאכלים שמכילים שומנים וחלבונים לעומת פחמימות.
טלי מלאה בידע, מסבירה בחיוך ובגובה העיניים, מתעניינת ואכפתית ותמיד זמינה לשאלות.
ממליץ לכל אחד עם בעיות דומות, התוצאות מדברות בעד עצמן.

שאולי

התחברת למה שקראת?
אני שולחת פעמיים בחודש בקבוצת הוואטסאפ שלי תובנות, טיפים ומאמרים שיכולים לעזור לעשות סדר – בגוף, בראש ובדרך.
הקבוצה שקטה (רק אני כותבת בה), בלי חפירות – אבל עם ערך שלא כדאי לפספס.
להצטרפות לקבוצת – יש דרך אחרת
https://chat.whatsapp.com/BWM9VLzSPGW9CQJPgZUS23?mode=ac_t

מעוניינים לקבל למייל את המאמר הבא שאפרסם?
מלאו את הטופס ותהנו מהקריאה:

סיפורי הצלחה

מאמרים נוספים

חשיבות המגנזיום לסוכרתיים

מגנזיום הוא אחד המינרלים החשובים ביותר, אשר הכרחי לפעולתם של יותר מ -300 אנזימים שונים. כיום כ-  70% מהאנשים סובלים ממחסור במגנזיום ובמיוחד סוכרתיים. מהי

יום הסוכרת 2020

בימים אלו של מגפת ה- COVID-19, כשהכלכלה העולמית מתרסקת, ואנחנו חווים סכסוכים גזעיים ופוליטיים ברמה יומיומית נראה על פני השטח שזה לא ממש הזמן לעסוק

הקשר בין ויטמין D וסוכרת

מחסור בוויטמין D ומחלת הסוכרת הפכו בשנים האחרונות להיות מגיפות עולמיות וההערכה היא ש- 75% מהאנשים במדינות המערב חיים בחוסר. הסיבה העיקרית: חוסר חשיפה לשמש.

קטוגני וצמחוני

קטוגני וצמחוני האם אפשרי?

לדיאטה הקטוגנית יתרונות רבים לאיזון סוכר, ירידה במשקל ושמירה על בריאות טובה ללא נפילות אנרגיה תכופות. השאלה האם גם צמחוניים יכולים ליהנות מהיתרונות שיש לתזונה

כמה ]חמימות ליום

כמה פחמימות צריך לאכול ביום?

הכל מתחיל ונגמר בכמות הפחמימות הנכונה לך. בדרך כלל מי שרוצה לרדת במשקל, לשמור על סוכר מאוזן ובריאות טובה צריך לשאול את עצמו את השאלה:

צום לסירוגין מול הפחתת קלוריות

צום לסירוגין – המדריך למתחילים

צום. מה אתם מרגישים כשאתם שומעים את המילה הזו? כשאני אומרת את המילה צום למטופלים שלי נפתחות להן העיניים לרווחה בתמיהה וחלק אפילו מקבלים ישר

צום לסירוגין – 12 טיפים חשובים

צום לסירוגין היה מאז ומתמיד חלק מהתרבות והדת של מיליוני אנשים בעולם. במאמר הזה אתן לך 12 טיפים ועצות חשובות לצום לסירוגין אשר מתבססות על

שתהייה לך שנה (לא) מתוקה!

בהתחלה חשבתי שיהיה קצת נדוש שגם אני אוציא ברכה לשנה החדשה, הרי אף אחד לא באמת קורא את כל הברכות האלה והן כבר די חוזרות

תמונה של טלי חקק

טלי חקק

טלי חקק נטורופתית N.D בעלת קליניקה לסוכרתיים, טרום סוכרתיים ולירידה במשקל. מטפלת בכל הבעיות המטאבוליות כגון: כבד שומני, טריגליצרידים בדם, כולסטרול גבוה, לחץ דם , שחלות פוליציסטיות, סוכרת הריון ועודף משקל.
למאמרים נוספים שטלי כתבה

 תוכן האתר נועד לספק מידע כללי בלבד ואינו בא להחליף ייעוץ מקצועי או להכשיר מטפלים. אין להסתמך על המידע באתר כעל מקור בלעדי, או כתחליף לייעוץ, טיפול, אבחון, השגחה וחוות דעת של רופא מוסמך. מתן אמון בלתי מסויג בתוכן כלשהוא באתר הוא סיכון שכולו של הגולש ובאחריותו. כמקובל בתחום הרפואה המשלימה, התאמת טיפול נעשית באופן אינדווידואלי וספציפי לכל אדם, כל מקרה לגופו, לכן יש להתייחס אל התכנים באתר בזהירות ואין להסתמך עליהם.
חלק מהמידע הינו בגדר דעה אישית של הכותבת בלבד ואינו מתיימר להתאים לכל אדם. השימוש והצפייה באתר הינם באחריות הגולש בלבד ואין לראות במידע המופיע באתר משום הבטחה לתוצאה כלשהי ו/או אחריות או חובות כלשהם של הכותבת לכל נזק ישיר ו/או עקיף העלול להיגרם כתוצאה משימוש לא מוסמך במידע זה. 

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן