ה- A1C ירד מ- 8% ל- 5% – הסיפור של שאולי
national-cancer-institute-egT3xtDu9DQ-unsplash

ה- A1C ירד מ- 8% ל- 5% – הסיפור של שאולי

הגעתי לטלי לאחר בדיקות דם שהראו מצב של סכרת.
הסוכר בבוקר בבדיקות עמד על 149 ו- A1C היה 8%.


כיוון שלא רציתי לקחת כדורים וזריקות כמו שרצתה הרופאה, החלטתי לנסות דרך טבעית וכך הגעתי לטלי המקסימה.
נפגשנו בזום והתחלנו את התהליך.
בתוך 3 חודשים – המשקל ירד ב- 26 ק"ג .
הגלוקוז ירד ל-90 וה – A1C ל – 5.3%

תוך 10 חודשים ה -A1C הגיע לרמות תקינות של 5.0% והגלוקוז בבוקר התייצב על 89 .

בנוסף, השינוי באורח החיים השפיע גם על הכבד השומני שהיה לי ועל יתר המדדים הלא תקינים שהתגלו בבדיקות.
המשקל ירד ב- 40 קילו תוך 10 חודשים.
חשוב לי מאוד לציין גם כי השינוי בהרגלי התזונה שטלי עזרה לי ליישם גרם לא רק לבדיקות דם תקינות והורדה במשקל
אלא גם ליותר אנרגיות ביום-יום, פחות עייפות ושינה טובה ורציפה בלילות.

ההדרכה של טלי גרמה לי להבין איך לאכול נכון, מה להכניס לגוף שלי, באילו כמויות, מתי לאכול (להקשיב לגוף שלי) ומה היחס שצריך להיות במאכלים שמכילים שומנים וחלבונים לעומת פחמימות.
טלי מלאה בידע, מסבירה בחיוך ובגובה העיניים, מתעניינת ואכפתית ותמיד זמינה לשאלות.
ממליץ לכל אחד עם בעיות דומות, התוצאות מדברות בעד עצמן.

שאולי

התחברת למה שקראת?
אני שולחת פעמיים בחודש בקבוצת הוואטסאפ שלי תובנות, טיפים ומאמרים שיכולים לעזור לעשות סדר – בגוף, בראש ובדרך.
הקבוצה שקטה (רק אני כותבת בה), בלי חפירות – אבל עם ערך שלא כדאי לפספס.
להצטרפות לקבוצת – יש דרך אחרת
https://chat.whatsapp.com/BWM9VLzSPGW9CQJPgZUS23?mode=ac_t

מעוניינים לקבל למייל את המאמר הבא שאפרסם?
מלאו את הטופס ותהנו מהקריאה:

סיפורי הצלחה

מאמרים נוספים

מרק עצם צום מדמה צום

דיאטה מחקה צום (Fasting Mimicking Diet)

הדיאטה שמחקה צום (Fasting Mimicking Diet) היא אחד הכלים העדינים והעוצמתיים שאני מכירה לאיפוס הגוף.במשך חמישה ימים בלבד, דרך תזונה מבוקרת וצמחית, הגוף מפעיל מנגנוני

מרק לסוכרתיים

מרקים לסוכרתיים ולירידה במשקל

אין כמו מרק חם ומנחם ביום חורפי, אך עבור סוכרתיים, חשוב להקדיש תשומת לב מיוחדת לבחירת המרכיבים. מרק שאינו מורכב כהלכה עלול להפוך למוקש תזונתי

 תוכן האתר נועד לספק מידע כללי בלבד ואינו בא להחליף ייעוץ מקצועי או להכשיר מטפלים. אין להסתמך על המידע באתר כעל מקור בלעדי, או כתחליף לייעוץ, טיפול, אבחון, השגחה וחוות דעת של רופא מוסמך. מתן אמון בלתי מסויג בתוכן כלשהוא באתר הוא סיכון שכולו של הגולש ובאחריותו. כמקובל בתחום הרפואה המשלימה, התאמת טיפול נעשית באופן אינדווידואלי וספציפי לכל אדם, כל מקרה לגופו, לכן יש להתייחס אל התכנים באתר בזהירות ואין להסתמך עליהם.
חלק מהמידע הינו בגדר דעה אישית של הכותבת בלבד ואינו מתיימר להתאים לכל אדם. השימוש והצפייה באתר הינם באחריות הגולש בלבד ואין לראות במידע המופיע באתר משום הבטחה לתוצאה כלשהי ו/או אחריות או חובות כלשהם של הכותבת לכל נזק ישיר ו/או עקיף העלול להיגרם כתוצאה משימוש לא מוסמך במידע זה. 

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן