ה- A1C ירד מ- 8% ל- 5% – הסיפור של שאולי
national-cancer-institute-egT3xtDu9DQ-unsplash

ה- A1C ירד מ- 8% ל- 5% – הסיפור של שאולי

הגעתי לטלי לאחר בדיקות דם שהראו מצב של סכרת.
הסוכר בבוקר בבדיקות עמד על 149 ו- A1C היה 8%.


כיוון שלא רציתי לקחת כדורים וזריקות כמו שרצתה הרופאה, החלטתי לנסות דרך טבעית וכך הגעתי לטלי המקסימה.
נפגשנו בזום והתחלנו את התהליך.
בתוך 3 חודשים – המשקל ירד ב- 26 ק"ג .
הגלוקוז ירד ל-90 וה – A1C ל – 5.3%

תוך 10 חודשים ה -A1C הגיע לרמות תקינות של 5.0% והגלוקוז בבוקר התייצב על 89 .

בנוסף, השינוי באורח החיים השפיע גם על הכבד השומני שהיה לי ועל יתר המדדים הלא תקינים שהתגלו בבדיקות.
המשקל ירד ב- 40 קילו תוך 10 חודשים.
חשוב לי מאוד לציין גם כי השינוי בהרגלי התזונה שטלי עזרה לי ליישם גרם לא רק לבדיקות דם תקינות והורדה במשקל
אלא גם ליותר אנרגיות ביום-יום, פחות עייפות ושינה טובה ורציפה בלילות.

ההדרכה של טלי גרמה לי להבין איך לאכול נכון, מה להכניס לגוף שלי, באילו כמויות, מתי לאכול (להקשיב לגוף שלי) ומה היחס שצריך להיות במאכלים שמכילים שומנים וחלבונים לעומת פחמימות.
טלי מלאה בידע, מסבירה בחיוך ובגובה העיניים, מתעניינת ואכפתית ותמיד זמינה לשאלות.
ממליץ לכל אחד עם בעיות דומות, התוצאות מדברות בעד עצמן.

שאולי

התחברת למה שקראת?
אני שולחת פעמיים בחודש בקבוצת הוואטסאפ שלי תובנות, טיפים ומאמרים שיכולים לעזור לעשות סדר – בגוף, בראש ובדרך.
הקבוצה שקטה (רק אני כותבת בה), בלי חפירות – אבל עם ערך שלא כדאי לפספס.
להצטרפות לקבוצת – יש דרך אחרת
https://chat.whatsapp.com/BWM9VLzSPGW9CQJPgZUS23?mode=ac_t

מעוניינים לקבל למייל את המאמר הבא שאפרסם?
מלאו את הטופס ותהנו מהקריאה:

סיפורי הצלחה

מאמרים נוספים

מה במקום פחמימות

איך מפחיתים פחמימות בארוחה?

גם לכם קשה בלי אורז בארוחה? הורדת פחמימות מהתפריט נראית לרבים כמעט בלתי אפשרית בגלל אותה "תוספת" לארוחה העיקרית. אבל מי שמתמודד עם סוכר גבוה

שחלות פוליציסטיות

שחלות פוליציסטיות- כיצד לטפל?

מה זה שחלות פוליציסטיות? שחלות פולציסטיות איננה מחלה אחת אלא אוסף של סימפטומים. באמצע המחזור בסביבות היום ה- 12, מפרישה בלוטת יותרת המוח את הורמון

האם בלוטת התריס שלי מאוזנת?

   עייפות, קושי לרדת במשקל, נשירת שיער, דיכאון קל ואולי גם עצירות הם חלק מתסמינים המאפיינים תת פעילות של בלוטת התריס.   מהי בלוטת התריס

פריכיות אורז לסוכרתיים – ממש לא!

סוכרתיים רבים ובעלי עודף משקל הרוצים להפחית ממשקלם ולאזן את רמות הסוכר אוכלים פריכיות. (לקטגוריה הזו אני מכניסה גם חלק מסוגי הקרקרים). הפריכיות כבר מזמן

האם ירקות הן פחמימות?

כשאני אומרת למטופלים שלי בקליניקה שירקות הן פחמימות, רובם מרימים גבה, פחמימות? רוב האנשים לא חושבים על ירקות כחלק מקבוצת הפחמימות, כשהם חושבים על פחמימות

איך להוריד את הסוכר בדם?

  nיליוני חולי סוכרת וטרום סוכרת שואלים את עצמם את השאלה – איך להוריד את הסוכר בדם? האם קינמון חילבה ועלי זית יעזרו לי? אבל

אובחנתם עם הליקובקטור פילורי?

מיהו החיידק הליקובקטור פילורי? החיידק הליקובקטור פילורי הוא החיידק השכיח ביותר בעולם בגרימת זיהומים באדם (כך קבע ארגון הבריאות העולמי), אך רק אצל חלק קטן

 תוכן האתר נועד לספק מידע כללי בלבד ואינו בא להחליף ייעוץ מקצועי או להכשיר מטפלים. אין להסתמך על המידע באתר כעל מקור בלעדי, או כתחליף לייעוץ, טיפול, אבחון, השגחה וחוות דעת של רופא מוסמך. מתן אמון בלתי מסויג בתוכן כלשהוא באתר הוא סיכון שכולו של הגולש ובאחריותו. כמקובל בתחום הרפואה המשלימה, התאמת טיפול נעשית באופן אינדווידואלי וספציפי לכל אדם, כל מקרה לגופו, לכן יש להתייחס אל התכנים באתר בזהירות ואין להסתמך עליהם.
חלק מהמידע הינו בגדר דעה אישית של הכותבת בלבד ואינו מתיימר להתאים לכל אדם. השימוש והצפייה באתר הינם באחריות הגולש בלבד ואין לראות במידע המופיע באתר משום הבטחה לתוצאה כלשהי ו/או אחריות או חובות כלשהם של הכותבת לכל נזק ישיר ו/או עקיף העלול להיגרם כתוצאה משימוש לא מוסמך במידע זה. 

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן