איך עוברים את החגים – במיוחד לסוכרתיים ולרוצים לרדת במשקל
השבוע הגיעה אליי מטופלת ואמרה לי בקול נחרץ, בספטמבר אני לא יכולה לשמור על התפריט. כששאלתי אותה למה ענתה שהיא מארחת בחג את כל המשפחה. ביקשתי ממנה שתפתח את היומן
מאמרים אחרונים בבלוג
איך עוברים את החגים – במיוחד לסוכרתיים ולרוצים לרדת במשקל
השבוע הגיעה אליי מטופלת ואמרה לי בקול נחרץ, בספטמבר אני לא יכולה לשמור על התפריט.
עייפות וסוכרת – פתרון טבעי
סוכרת היא מצב כרוני המשפיע על מיליוני אנשים ברחבי העולם ואחד התסמינים השכיחים והמתישים שלה
הסוכרת לא יצאה לחופשה – חזרה לשיגרה טיפים לאיפוס
לכל אחד יש את השלב הזה בשנה שהוא מכריז בפני עצמו שממחר חוזרים לשיגרה. סיום
סיפורי הצלחה של מטופלים
כעבור 3 חודשים אני 9 ק"ג פחות וה – A1C ירד ל – 5.9
אני מכירה את טלי כבר ארבעה חודשים! אולי במחשבה ראשונה זה נשמע מעט, אך הכל
ירדתי 12 קילו וחזרתי למשקל של גיל 30 עם אנרגיות גבוהות
שמי יותם, הגעתי לפגישה ראשונה עם טלי, אחרי שפגשתי חבר שרזה מאד, וסיפר לי על
היום, כמעט שנה אחרי, פחות 24 ק"ג ואני בתחושת הצלחה גדולה.
אני עירית, נשואה+2 מישוב כפרי בדרום הארץ. דקה לפני גיל 50 ו- 2.5 דקות לפני
מעוניינים לקבל למייל את המאמר הבא שאפרסם? הצטרפו לרשימת הדיוור שלי
מאמרים נוספים שיעניינו אותך:
גיל המעבר – הפחתת סמפטומים והקשר לסוכר
גלי חום, עצבנות, עייפות, דכדוך, שינויים במצב הרוח, הפרעות שינה, יובש וצריבה נרתיקית, ירידה בחשק
ירדתי 12 קילו וחזרתי למשקל של גיל 30 עם אנרגיות גבוהות
שמי יותם, הגעתי לפגישה ראשונה עם טלי, אחרי שפגשתי חבר שרזה מאד, וסיפר לי על
צום לסירוגין או אכילה מוגבלת בזמן משנה את כללי המשחק לסוכרתיים
הגישה המסורתית לטיפול בסוכרת לא מצליחה! כולם מחפשים ריפוי ולא רוצים "לנהל את המחלה". אנשים
צום לסירוגין- מדוע כל אישה חייבת ללמוד לצום
כיום נשים יותר מתמיד צריכות ללמוד לצום. מחלות כרוניות רבות כמו אלצהיימר, סוכרת, בעיות פוריות,
למה הסוכר עולה בבוקר אם לא אכלתי כלום כל הלילה
למה הסוכר שלי בבוקר גבוה אם לא אכלתי כלום כל הלילה או צמתי הרבה שעות.
מתי הכי טוב לאכול כדי לרדת במשקל
דפוסי האכילה שלנו בעשורים האחרונים השתנו באופן משמעותי ויש להם חלק גדול במגפת ההשמנה והסוכרת.
רעבים כל הזמן- רשימת המזונות המשביעים ביותר ודלי הפחמימה
אני רעבה, בא לי משהו, יש לי חשק לאכול משהו .מכירים את המשפטים האלה? רוב
האם סדר אכילת המזון משפיע על קפיצת הסוכר?
בסוכרת מסוג 2, קפיצה של רמות הסוכר אחרי הארוחה היא אחת הבעיות המרכזיות הדורשות תשומת
איך להשתמש בחומץ תפוחים כדי לשלוט על רמות הסוכר בדם ולעזור לירידה במשקל
כשרוצים לרדת במשקל ולאזן את הסוכר בדם תמיד הפחמימות יהיו הנושא הרגיש. מצד אחד, קשה
שחלות פוליציסטיות: המחזור סדיר, האקנה נעלם ו- 8 ק"ג פחות
היי אני נילי ואני בת 28 הגעתי לטלי בחודש יוני אחרי התפרצות אקנה, שיעור קל
חשק מוגבר לנשנש אחר הצהריים – הפתרון
מכירים את זה שכל היום הקפדתם על תזונה טובה ואחר הצהריים או איך שהגעתם הביתה,
צום לסירוגין – מה קורה לגוף שלך במהלך הצום?
צום לסירוגין נכנס לשיגרת החיים של הרבה אנשים שהתנסו כבר בפרוטוקול הצום 8/16. הם הצליחו
צמים ומתאמנים – כל היתרונות לעשות פעילות גופנית דווקא בזמן צום
גם אתם חושבים שאתם לא יכולים לעשות פעילות גופנית ובכלל המון דברים שאתם רגילים לעשות
עליה חדה בעשור האחרון בתחלואת סוכרת סוג 2 בקרב ילדים ומתבגרים
מחקר מקיף, אשר נעשה בהובלת המרכז הרפואי רמב"ם בחיפה איגד נתוני סוכרת מסוג 2 בקרב
תודה לאל אני מאוזנת והכותרת סוכרתית נמחקה מהתיק הרפואי
הגעתי לטלי בגיל 47 לאחר מעקב של סוכר במשך שנה שלמה שהמדד האחרון היה 136
מתי לסוכרתיים עדיף להתאמן בבוקר או בערב?
מתי לסוכרתיים עדיף להתאמן בבוקר או בערב? האם ישנה השפעה שונה על מדדי הסוכר לפעילות