10 הירקות הטובים לסוכרתיים!
באמת? את רוצה להגיד לי שיש ירקות שלא טובים לסוכרתיים?
הרי ירקות הם כל כך בריאים, רשימה קצרה של הירקות המועדפים, אלו שלא יעלו את רמות הסוכר
קרא עוד >
לאזן את רמות הסוכר בדם + קוד קופון ל Daytwo
אנשים מגיבים באופן שונה מאוד למאכלים זהים, כאשר אחד הגורמים המשמעותיים לשוני בתגובות הסוכר הוא הרכב החיידקים במעי שייחודי לכל אדם.
קרא עוד >
פריכיות אורז לסוכרתיים – ממש לא!
אז מה הבעיה עם הפריכיות? מדוע הן לא טובות לאיזון הסוכר ולא תורמות לירידה במשקל?
קרא עוד >
מאמרים אחרונים בבלוג
10 הפירות הטובים לסוכרתיים!
תודו, אין כמו הפירות של הקיץ. אבל מה דינן של פירות לסוכרתיים? האם נגזר על סוכרתיים, טרום סוכרתיים ומי שרוצה
מחלת כבד שומנית שאינה על רקע אלכוהול, שווה ל- 4.2 שנות הזדקנות נוספות.
. במחקר שהתפרסם בכתב העת JAMA Neurology בינואר 2018 , טוענים החוקרים שנפח המוח המופחת באנשים עם מחלת כבד שומנית
מה הם הטריגליצרידים? ואיך מורידים אותם?
בשבוע שעבר הגיע אלי מטופל בן 52 הסובל מכולסטרול וטריגליצרידים גבוהים. המשפט הראשון שלו היה: “אני מתוסכל, כבר שנים שאני
כבד שומני מה זה? ואיך מטפלים?
כבד שומני, זוהי מחלת הכבד הנפוצה ביותר ורוב החולים אינם מרגישים בקיומה. מהו כבד שומני? איך הוא נוצר? והאם המצב
מדוע דיאטות לא עובדות?
מדוע דיאטות לא עובדות לטווח הארוך? מדוע שוב חוזרים למשקל הקודם? מה כן אפשר לעשות במאמר שלפניך.
9 הטעויות שסוכרתיים עושים!
למרות שסוכרתיים פועלים לפי ההנחיות שקיבלו הסוכר שלהם לא מאוזן. במאמר שלפניכם איגדתי את 9 מהטעויות הנפוצות ביותר שעושים סוכרתיים
10 הירקות הטובים לסוכרתיים!
באמת? את רוצה להגיד לי שיש ירקות שלא טובים לסוכרתיים? הרי ירקות הם כל כך בריאים, יש בהם ויטמינים ומינרלים,
ארוחת בוקר – באמת הארוחה הכי חשובה?
“מתי את אוכלת ארוחת בוקר?” אני שואלת את המטופלת שלי בדר”כ התשובות הן: בשעה 08:00 , בשעה 06:30, כשאני מגיעה
