בלוג

פרק שלישי ואחרון בסדרה  – כיצד להוריד כולסטרול בדרכים טבעיות את הפרק הקודם סיימתי עם

את השאלה הזו שואלים אותי לא מעט אנשים המתעניינים בבדיקה. אנשים שרוצים לדעת אם הבדיקה

   עייפות, קושי לרדת במשקל, נשירת שיער, דיכאון קל ואולי גם עצירות הם חלק מתסמינים

רבים האנשים אשר מתעוררים בין 3 ל- 5 לפנות בוקר. חלקם מצליחים לחזור לישון וחלקם

סוכרתיים רבים ובעלי עודף משקל הרוצים להפחית ממשקלם ולאזן את רמות הסוכר אוכלים פריכיות. (לקטגוריה

  שומן? כן, שומן! שנים רבות אומרים לנו להימנע משומן. כי השומן משמין. כי השומן

האומנם פירות יבשים פותרים לנו את הבעיה של “משהו מתוק?” או אולי מחריפים אותה? האם

אני מאוד נזהרת עם מטופלים חדשים והמילה “צום”. למה? כי המילה הזו ישר מכניסה אנשים

בפוסט הקודם כתבתי על 10 הירקות עם כמות הפחמימה המועטה ביותר שכמעט ולא מעלים את

  מכירים את התחושה שממש מתחשק לכם משהו מתוק ואתם מתחילים לפתוח את הארונות בחיפוש

מיליוני נשים בעולם סובלות, ללא צורך, מתשישות, עצבנות, תסמונת קדם ווסתית, אכילת לא מבוקרת וממצבי

  מרכיבים: 1/2 לימון סחוט 1/2 כפית קינמון 1 כפית דבש 1/2 כפית אבקת פלפל

לרוב לחולי סוכרת סוג 2, אין סימפטומים מוקדמים, אבל כשיש, זה בדר”כ מתחיל מכמה סימפטומים ראשוניים.

עכשיו כשכולם כבר חזרו לשגרה, הילדים, העבודה, הבית –  עכשיו תורך! הנה 6 טיפים חשובים

המתח הפך להיות חלק מחיי היומיום, רואים ומרגישים בו בכל מקום, בעבודה, בכביש ובתור בסופרמרקט.

לפני שנדון בחשיבות הסיבים לתזונה היומית שלנו חשוב להבין שצריכת הסיבים בתזונה שלנו ירדה משמעותית

קינמון הוא תבלין שנעשה בו שימוש מזה מאות שנים. ברפואה הטבעית ובמסורות רבות משתמשים בו על

מאז תחילת המאה ה- 20 מכירים הרופאים בקשר שבין איזון PH למחלות. מחקרים בתחום הרפואה

“הכל הכל אני יכול כי זה החופש הגדול …” החופש הגדול התחיל והחגיגה מתחילה איתו…. מחקרים

  יותר ויותר אנשים מחפשים פתרונות טבעיים לבעיות בריאותיות שונות כגון: עייפות, הרגשה כללית רעה,

  מיליוני נשים בעולם סובלות מדי חודש מתסמונת קדם וסתית. רובן לא מצליחות לצאת ממעגל

“נחשי מי היתה פה אתמול?” שאל אותי בעלי היום בבוקר. כבר באמת חשבתי שהשתגע, לא זוכרת