תודה לאל אני מאוזנת והכותרת סוכרתית נמחקה מהתיק הרפואי הגעתי לטלי בגיל 47 לאחר מעקב של סוכר במשך שנה שלמה שהמדד האחרון היה 136 ובסוכר הסמוי כבר נצבעה נקודה אדומה כך שהרופא הגדיר אותי קרא עוד...
מבעלת סוכרת גבולית הפכתי לסוכרתית נקודה. הגעתי לטלי בגיל 56, כבדה, עייפה וסקפטית, מאד מודאגת מההגדרה החדשה שניתנה לי: מבעלת סוכרת גבולית הפכתי לסוכרתית נקודה. במשך יותר מחמש שנים, מגיל 50, קרא עוד...
מתי לסוכרתיים עדיף להתאמן בבוקר או בערב? מתי לסוכרתיים עדיף להתאמן בבוקר או בערב? האם ישנה השפעה שונה על מדדי הסוכר לפעילות גופנית בשעות השונות של היום? מתי לסוכרתיים לא מומלץ להתאמן? קרא עוד...
איך לקבל החלטות בראש השנה ולהצליח כל שנה אנחנו מבטיחים לעצמנו שהנה הפעם נעשה את השינוי, הפעם זה יהיה סופי! אוספים את כל הכוחות שיש לנו, לפעמים מכריזים על המטרות שלנו קרא עוד...
סוכרת ולחץ דם גבוה: מה הקשר? יתר לחץ דם הוא אחד מגורמי הסיכון העיקריים לתמותה ממחלות לב וכלי דם, אשר נמנות על סיבות המוות המובילות בישראל. פתיחה קצת מדכאת לכתבה ….מודה. קרא עוד...
הסוכר שלי מאוזן ואני 21 קילו פחות הי שמי מאיה ואני בת 46 ואני אתחיל מהסוף..או יותר נכון מהאמצע הסוכר שלי מאוזן ואני 21 קילו פחות, אחרי בסך הכל 3 וחצי חודשים קרא עוד...
באף שיטה לא הצלחתי להוריד את הסוכר הפעם זה היה שונה שמי אורה ואני בת 67. בשנת 2009 אובחנתי כחולת סוכרת. לי היה ברור שזה יגיע כי אצלנו במשפחה גם מצד אימי וגם מצד אבי חלו קרא עוד...
מה הסיכוי שלך לחלות בסוכרת ב-10 שנים הקרובות האם בעוד כ-10 שנים או פחות הסוכרת או טרום סוכרת יהיו חלק מחייך? בכל יום אני שומעת בקליניקה שלי משפטים כמו “במשך שנים הסוכר שלי קרא עוד...
נשירת שיער בתזונה קטוגנית בכל דיאטה שתעשו ולא משנה מהו שמה, אם לא תאכלו נכון ומספיק השיער עלול להתחיל לנשור. לאחרונה נתקלתי בלא מעט כתבות בגנות התזונה הקטוגנית והסיכונים קרא עוד...
חשיבות המגנזיום לסוכרתיים מגנזיום הוא אחד המינרלים החשובים ביותר, אשר הכרחי לפעולתם של יותר מ -300 אנזימים שונים. כיום כ- 70% מהאנשים סובלים ממחסור במגנזיום ובמיוחד סוכרתיים. מהי קרא עוד...