טלי חקק

ניסים הגיע אליי בגל הראשון של הקורונה, בימים שבהם עברתי לטפל רק בזום. מטופל בתרופות לסוכרת מזה כמה שנים ועם בעיות שינה חמורות. בדיקות הדם

ארוחת בוקר. הארוחה הכי חשובה ביום? ממש לא. מי שלא רעב שלא יאכל. רוב האנשים לא רעבים בבוקר והם אוכלים כי: הרמב”ם אמר שזו הארוחה

כיצד משפיע המזון שאנחנו אוכלים על רמות הסוכר בדם? איזה מזון גורם לעלייה חדה ברמות הסוכר ואיזה מזון לא משפיע? הדרך להבריא מסוכרת, לשמור על

מכירים את התחושה שהעייפות משתלטת עליכם מיד אחרי ארוחת צהריים? ומה שרוצים זה רק לשים את הראש לכמה דקות? מה שמזכיר לי פרק בסיינפלד שג’ורג’