מה קורה לנו כשאנחנו לא ישנים מספיק?
מיליוני אנשים בעולם מחפשים תשובות איך להיות בריא יותר? מה מאריך החיים? מה לאכול? כמה
כל הפוסטים של טלי
קרא עוד ←
איך חוזרים לשגרה במהירות אחרי “נפילה” + תרגיל לשינוי.
כמה פעמים התחלת תהליך שינוי? והחלטת שהפעם זה סופי? בהתחלה הכל הולך לך ממש טוב,
צום לסירוגין יכול לעזור לרפא סוכרת מסוג 2 במקרים מסוימים
צום לסירוגין יכול לעזור לרפא סוכרת מסוג 2 במקרים מסוימים- מחקר
10 הפירות הטובים לסוכרתיים!
תודו, אין כמו הפירות של הקיץ. אבל מה דינן של פירות לסוכרתיים? האם נגזר על
מחלת כבד שומני שאינה על רקע אלכוהול, שווה ל- 4.2 שנות הזדקנות נוספות.
מחקר שנערך לאחרונה הראה כי אנשים עם כבד שומני שאינו על רקע אלכוהול NAFLD סבלו
מה הם הטריגליצרידים? ואיך מורידים אותם?
בשבוע שעבר הגיע אלי מטופל בן 52 הסובל מכולסטרול וטריגליצרידים גבוהים. המשפט הראשון שלו היה:
כבד שומני מה זה? ואיך מטפלים?
כבד שומני, זוהי מחלת הכבד הנפוצה ביותר ורוב החולים אינם מרגישים בקיומה. מהו כבד שומני?
מדוע דיאטות לא עובדות?
מדוע דיאטות לא עובדות לטווח הארוך? מדוע שוב חוזרים למשקל הקודם? מה כן אפשר לעשות
9 הטעויות שסוכרתיים עושים!
למרות שסוכרתיים פועלים לפי ההנחיות שקיבלו הסוכר שלהם לא מאוזן. במאמר שלפניכם איגדתי את 9
10 הירקות הטובים לסוכרתיים!
באמת? את רוצה להגיד לי שיש ירקות שלא טובים לסוכרתיים? הרי ירקות הם כל כך