אחרי שנתיים של נסיונות סיזיפיים ואינסופיים להוריד במשקל ולהוריד את רמת הסוכר בדם ב- 17.12.23 הגיעו התוצאות של בדיקות דם הסוכר היה 121 והטריגליצרידים טיפסו ל 188 .
כבת לאבא חולה סוכרת אמרתי לעצמי שאני חייבת ל"נצח" את הגנטיקה והגעתי לטלי בידיעה שאין מצב שאני אחלה במחלה.
כבר מהפגישה הראשונה הבנתי כמה טעיתי בדרך שהלכתי בה, הבנתי למה לא הצלחתי ולמה תמיד הייתי רעבה או מחפשת משהו.
שמעתי על תזונת קיטו עוד לפני שהגעתי לטלי אבל לא ממש האמנתי שזה עובד וגם לא היה מצב מבחינתי לוותר על פחמימות.
היום אחרי 3 חודשים עם טלי הצלחתי להוריד את רמות הסוכר בדם וגם מספר קילוגרמים עודפים.
בדיקות הדם שלי השתנו. הסוכר בבוקר ירד ל- 100.
הממוצע , A1C ירד ל- 5.4%
הטריגליצרידים ירדו ל- 106.
על הדרך הרווחתי עוד כמה בונוסים:
- אנרגיה טובה לאורך כל שעות היום.
- העייפות נעלמה.
- אין לי את החשק הזה לאכול כל הזמן.
- שנת הלילה שלי השתפרה.
- והכי חשוב אני נהנית מאוכל טעים, מזין ומגוון שגורם לי לשובע ושקט נפשי וגופני.
אני ממש מרגישה שעברתי מהפך שמשפיע לטובה על תחומים רבים בחיי.
לטלי חלק גדול בשינוי הזה, הליווי אישי, מקצועי וחם, ההנחיות ברורות מאוד והדרגתיות מה שמאפשר שינוי אמיתי.
היה תענוג לעבור יחד את הדרך….תודה.
אורלי , בת 58
![כמה ]חמימות ליום](https://www.talihakak.co.il/wp-content/uploads/2020/05/carb_1_optimized-1-300x206.jpg)
