עמידות לאינסולין – הגורם השקט שמאחורי רוב הבעיות המטבוליות
insulin-resistance

עמידות לאינסולין – הגורם השקט שמאחורי רוב הבעיות המטבוליות

סוכר שקצת חרג מהנורמה, דלקות שחוזרות שוב ושוב, תחושת כבדות וחוסר אנרגיה שנמשכת — אלה התמונות שאני רואה שוב ושוב בקליניקה. ויש תחושה כללית שמשהו לא עובד כמו שצריך — אבל אף אחד עדיין לא חיבר את הנקודות.

התשובה במקרים רבים מסתתרת באינסולין. אינסולין אינו רק הורמון שמווסת את רמות הגלוקוז בדם — הוא שחקן מרכזי בכמעט כל תהליך מטבולי בגוף: אגירת שומן, סינתזת חלבון, תפקוד כלי הדם, מערכת החיסון והאיזון ההורמונלי הכולל. כשהרקמות מאבדות את רגישותן לאינסולין — מתחיל רצף של שיבושים שנוגע לכל מערכות הגוף.

מה שמייחד מצב זה הוא אופיו הסמוי. בשלביו המוקדמים, הגוף מפצה על ירידת הרגישות על ידי הפרשת כמויות הולכות וגדלות של אינסולין — כך שרמות הגלוקוז נשארות לכאורה תקינות, ובדיקות שגרתיות אינן מצביעות על דבר. אולם מתחת לפני השטח, הרקמות כבר נמצאות בעומס מתמשך ומנגנוני הויסות מתדרדרים בהדרגה.

תנגודת לאינסולין עומדת בבסיסן של מרבית המחלות הכרוניות הנפוצות — סוכרת סוג 2, מחלות לב וכלי דם, כבד שומני, תסמונת שחלות פוליציסטיות, יתר לחץ דם ואף מצבים נוירולוגיים מסוימים. לא מדובר בתחלואות נפרדות, אלא לעיתים קרובות בביטויים שונים של אותה בעיה בדיוק.

הזיהוי המוקדם הוא בעל ערך קליני רב — שכן בשלבים הראשוניים, ההתערבות הנכונה מסוגלת להפוך את המגמה לחלוטין. השאלון שלהלן מבוסס על הסימנים הקליניים המתועדים של תנגודת לאינסולין, ונועד לאפשר לכם לקבל תמונה ראשונית של מצבכם המטבולי — עוד לפני שמגיעים לבדיקות מעבדה מורכבות.

ענו על השאלות הבאות. כל פריט מייצג ממצא קליני המקושר בספרות המחקרית לתנגודת לאינסולין. בסיום תקבלו הערכה ראשונית של מצבכם.

התחברת למה שקראת?
אני שולחת פעמיים בחודש בקבוצת הוואטסאפ שלי תובנות, טיפים ומאמרים שיכולים לעזור לעשות סדר – בגוף, בראש ובדרך.
הקבוצה שקטה (רק אני כותבת בה), בלי חפירות – אבל עם ערך שלא כדאי לפספס.
להצטרפות לקבוצת – יש דרך אחרת
https://chat.whatsapp.com/BWM9VLzSPGW9CQJPgZUS23?mode=ac_t

מעוניינים לקבל למייל את המאמר הבא שאפרסם?
מלאו את הטופס ותהנו מהקריאה:

סיפורי הצלחה

מאמרים נוספים

הקשר בין ויטמין D וסוכרת

מחסור בוויטמין D ומחלת הסוכרת הפכו בשנים האחרונות להיות מגיפות עולמיות וההערכה היא ש- 75% מהאנשים במדינות המערב חיים בחוסר. הסיבה העיקרית: חוסר חשיפה לשמש.

קטוגני וצמחוני

קטוגני וצמחוני האם אפשרי?

לדיאטה הקטוגנית יתרונות רבים לאיזון סוכר, ירידה במשקל ושמירה על בריאות טובה ללא נפילות אנרגיה תכופות. השאלה האם גם צמחוניים יכולים ליהנות מהיתרונות שיש לתזונה

כמה ]חמימות ליום

כמה פחמימות צריך לאכול ביום?

הכל מתחיל ונגמר בכמות הפחמימות הנכונה לך. בדרך כלל מי שרוצה לרדת במשקל, לשמור על סוכר מאוזן ובריאות טובה צריך לשאול את עצמו את השאלה:

צום לסירוגין מול הפחתת קלוריות

צום לסירוגין – המדריך למתחילים

צום. מה אתם מרגישים כשאתם שומעים את המילה הזו? כשאני אומרת את המילה צום למטופלים שלי נפתחות להן העיניים לרווחה בתמיהה וחלק אפילו מקבלים ישר

צום לסירוגין – 12 טיפים חשובים

צום לסירוגין היה מאז ומתמיד חלק מהתרבות והדת של מיליוני אנשים בעולם. במאמר הזה אתן לך 12 טיפים ועצות חשובות לצום לסירוגין אשר מתבססות על

שתהייה לך שנה (לא) מתוקה!

בהתחלה חשבתי שיהיה קצת נדוש שגם אני אוציא ברכה לשנה החדשה, הרי אף אחד לא באמת קורא את כל הברכות האלה והן כבר די חוזרות

פירות לסוכרתיים

פירות לסוכרתיים- מותר?

סוכרתיים לא חייבים לאכול פירות לסוכרתיים, טרום סוכרתיים או לרוצים לרדת במשקל תמיד מומלץ להפחית ואף להימנע (כל אחד לפי מצבו) מאכילת פירות.  פירות מכילים

 תוכן האתר נועד לספק מידע כללי בלבד ואינו בא להחליף ייעוץ מקצועי או להכשיר מטפלים. אין להסתמך על המידע באתר כעל מקור בלעדי, או כתחליף לייעוץ, טיפול, אבחון, השגחה וחוות דעת של רופא מוסמך. מתן אמון בלתי מסויג בתוכן כלשהוא באתר הוא סיכון שכולו של הגולש ובאחריותו. כמקובל בתחום הרפואה המשלימה, התאמת טיפול נעשית באופן אינדווידואלי וספציפי לכל אדם, כל מקרה לגופו, לכן יש להתייחס אל התכנים באתר בזהירות ואין להסתמך עליהם.
חלק מהמידע הינו בגדר דעה אישית של הכותבת בלבד ואינו מתיימר להתאים לכל אדם. השימוש והצפייה באתר הינם באחריות הגולש בלבד ואין לראות במידע המופיע באתר משום הבטחה לתוצאה כלשהי ו/או אחריות או חובות כלשהם של הכותבת לכל נזק ישיר ו/או עקיף העלול להיגרם כתוצאה משימוש לא מוסמך במידע זה. 

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן