הסוכר שלי מאוזן ואני 21 קילו פחות
הסוכר שלי מאוזן ואני 21 קילו פחות

הסוכר שלי מאוזן ואני 21 קילו פחות

הי שמי מאיה ואני בת 46
ואני אתחיל מהסוף..או יותר נכון מהאמצע
הסוכר שלי מאוזן ואני 21 קילו פחות, אחרי בסך הכל 3 וחצי חודשים של תהליך עם טלי היקרה.

בשני ההריונות שלי היתה לי סכרת. הרופאים הזהירו אותי, שאני מפתחת סכרת 2 ושכדאי להתחיל לשמור. אבל לא ממש הקשבתי להם. יום אחד החלטתי לבדוק את רמת הסוכר אצלי בדם ונבהלתי לגלות שהוא עומד על 136.
החלטתי שאני לוקחת את עניין הבריאות ברצינות והתחלתי לחפש לי מלווה לתהליך.

שמעתי על התזונה הקטוגנית והסתקרנתי.
אני עצמי העברתי את הריונותיי עם תזונת הפליאו וככה הצלחתי להימנע מאינסולין.
התחלתי תהליך עם נטורופטית אבל לא היה לי חיבור איתה, הרגשתי שאנחנו לא מדברות את אותה השפה. והפסקתי.
ניסיתי לבד, אכלתי את מה שאכלתי בהריונות, אבל זה לא עבד לי הפעם.
הסוכר לא ירד והמשקל גם לא. הייתי מתוסכלת..
הבנתי שאני חייבת אשת  מקצוע שתדייק לי.
שאין ספק שמשהו אני עושה לא נכון..

התחלתי לחפש בגוגל מידע על פירות שמותרים לסוכרתיים .
וככה הגעתי לאתר של טלי חקק.
התלהבתי מאוד מהאתר. הוא מאוד אסתטי, נעים ומרתק .

הרגשתי בתוכי שמצאתי בול את מה שחיפשתי.
סוף סוף מישהי שמדברת את השפה שלי.
מייד יצרתי איתה קשר והתחלנו די מהר בתהליך הליווי.

התחברתי אל טלי מיד. היא נעימה, מקסימה, מקצועית ומדברת בגובה העיניים.
לאחר  כמה ימים בתזונה, הסוכר ירד מ 136 ל 85 הייתי בשוק! והבנתי כמה חשוב עבורי הליווי המקצועי.
כי בעצמי לא הייתי מצליחה לדייק ככה. ומי היה מאמין שסלט ירקות יכול לגרום לי להשמנה???

תזונת דלת פחמימות בעיניי מאוד מפנקת וטעימה.
כיום אין לי צורך בלנשנש, אין רעב בין הארוחות. אוכלים טוב ומזין ולשובע.

מרגישה ברת מזל שמצאתי את טלי ושהיא מדויקת עבורי.
היא תמיד שם כשצריך, ותמיד מתעניינת בשלומי וכמובן שלמדתי ממנה המון!
ממליצה עליה בחום רב היא נהדרת J

התחברת למה שקראת?
אני שולחת פעמיים בחודש בקבוצת הוואטסאפ שלי תובנות, טיפים ומאמרים שיכולים לעזור לעשות סדר – בגוף, בראש ובדרך.
הקבוצה שקטה (רק אני כותבת בה), בלי חפירות – אבל עם ערך שלא כדאי לפספס.
להצטרפות לקבוצת – יש דרך אחרת
https://chat.whatsapp.com/BWM9VLzSPGW9CQJPgZUS23?mode=ac_t

מעוניינים לקבל למייל את המאמר הבא שאפרסם?
מלאו את הטופס ותהנו מהקריאה:

סיפורי הצלחה

מאמרים נוספים

צום לסירוגין מול הפחתת קלוריות

צום לסירוגין – המדריך למתחילים

צום. מה אתם מרגישים כשאתם שומעים את המילה הזו? כשאני אומרת את המילה צום למטופלים שלי נפתחות להן העיניים לרווחה בתמיהה וחלק אפילו מקבלים ישר

צום לסירוגין – 12 טיפים חשובים

צום לסירוגין היה מאז ומתמיד חלק מהתרבות והדת של מיליוני אנשים בעולם. במאמר הזה אתן לך 12 טיפים ועצות חשובות לצום לסירוגין אשר מתבססות על

שתהייה לך שנה (לא) מתוקה!

בהתחלה חשבתי שיהיה קצת נדוש שגם אני אוציא ברכה לשנה החדשה, הרי אף אחד לא באמת קורא את כל הברכות האלה והן כבר די חוזרות

פירות לסוכרתיים

פירות לסוכרתיים- מותר?

סוכרתיים לא חייבים לאכול פירות לסוכרתיים, טרום סוכרתיים או לרוצים לרדת במשקל תמיד מומלץ להפחית ואף להימנע (כל אחד לפי מצבו) מאכילת פירות.  פירות מכילים

9 הטעויות שסוכרתיים עושים!

אוכלים כל 2-3 שעות  כמה פעמים קיבלתם הנחיה לאכול כל 2-3 שעות כדי שרמות הסוכר יישארו מאוזנות? אם הייתם יודעים מה זה עושה לאינסולין שלכם

10 הירקות הטובים לסוכרתיים!

באמת? את רוצה להגיד לי שיש ירקות שלא טובים לסוכרתיים?הרי ירקות הם כל כך בריאים, יש בהם ויטמינים ומינרלים, הם חינמיים ואפשר לאכול מהם ללא

 תוכן האתר נועד לספק מידע כללי בלבד ואינו בא להחליף ייעוץ מקצועי או להכשיר מטפלים. אין להסתמך על המידע באתר כעל מקור בלעדי, או כתחליף לייעוץ, טיפול, אבחון, השגחה וחוות דעת של רופא מוסמך. מתן אמון בלתי מסויג בתוכן כלשהוא באתר הוא סיכון שכולו של הגולש ובאחריותו. כמקובל בתחום הרפואה המשלימה, התאמת טיפול נעשית באופן אינדווידואלי וספציפי לכל אדם, כל מקרה לגופו, לכן יש להתייחס אל התכנים באתר בזהירות ואין להסתמך עליהם.
חלק מהמידע הינו בגדר דעה אישית של הכותבת בלבד ואינו מתיימר להתאים לכל אדם. השימוש והצפייה באתר הינם באחריות הגולש בלבד ואין לראות במידע המופיע באתר משום הבטחה לתוצאה כלשהי ו/או אחריות או חובות כלשהם של הכותבת לכל נזק ישיר ו/או עקיף העלול להיגרם כתוצאה משימוש לא מוסמך במידע זה. 

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן