הסוכר שלי מאוזן ואני 21 קילו פחות
הסוכר שלי מאוזן ואני 21 קילו פחות

הסוכר שלי מאוזן ואני 21 קילו פחות

הי שמי מאיה ואני בת 46
ואני אתחיל מהסוף..או יותר נכון מהאמצע
הסוכר שלי מאוזן ואני 21 קילו פחות, אחרי בסך הכל 3 וחצי חודשים של תהליך עם טלי היקרה.

בשני ההריונות שלי היתה לי סכרת. הרופאים הזהירו אותי, שאני מפתחת סכרת 2 ושכדאי להתחיל לשמור. אבל לא ממש הקשבתי להם. יום אחד החלטתי לבדוק את רמת הסוכר אצלי בדם ונבהלתי לגלות שהוא עומד על 136.
החלטתי שאני לוקחת את עניין הבריאות ברצינות והתחלתי לחפש לי מלווה לתהליך.

שמעתי על התזונה הקטוגנית והסתקרנתי.
אני עצמי העברתי את הריונותיי עם תזונת הפליאו וככה הצלחתי להימנע מאינסולין.
התחלתי תהליך עם נטורופטית אבל לא היה לי חיבור איתה, הרגשתי שאנחנו לא מדברות את אותה השפה. והפסקתי.
ניסיתי לבד, אכלתי את מה שאכלתי בהריונות, אבל זה לא עבד לי הפעם.
הסוכר לא ירד והמשקל גם לא. הייתי מתוסכלת..
הבנתי שאני חייבת אשת  מקצוע שתדייק לי.
שאין ספק שמשהו אני עושה לא נכון..

התחלתי לחפש בגוגל מידע על פירות שמותרים לסוכרתיים .
וככה הגעתי לאתר של טלי חקק.
התלהבתי מאוד מהאתר. הוא מאוד אסתטי, נעים ומרתק .

הרגשתי בתוכי שמצאתי בול את מה שחיפשתי.
סוף סוף מישהי שמדברת את השפה שלי.
מייד יצרתי איתה קשר והתחלנו די מהר בתהליך הליווי.

התחברתי אל טלי מיד. היא נעימה, מקסימה, מקצועית ומדברת בגובה העיניים.
לאחר  כמה ימים בתזונה, הסוכר ירד מ 136 ל 85 הייתי בשוק! והבנתי כמה חשוב עבורי הליווי המקצועי.
כי בעצמי לא הייתי מצליחה לדייק ככה. ומי היה מאמין שסלט ירקות יכול לגרום לי להשמנה???

תזונת דלת פחמימות בעיניי מאוד מפנקת וטעימה.
כיום אין לי צורך בלנשנש, אין רעב בין הארוחות. אוכלים טוב ומזין ולשובע.

מרגישה ברת מזל שמצאתי את טלי ושהיא מדויקת עבורי.
היא תמיד שם כשצריך, ותמיד מתעניינת בשלומי וכמובן שלמדתי ממנה המון!
ממליצה עליה בחום רב היא נהדרת J

מעוניינים לקבל למייל את המאמר הבא שאפרסם?
מלאו את הטופס ותהנו מהקריאה:

סיפורי הצלחה

מאמרים נוספים

לחץ דם גבוה וסוכרת מה הקשר

סוכרת ולחץ דם גבוה: מה הקשר?

יתר לחץ דם הוא אחד מגורמי הסיכון העיקריים לתמותה ממחלות לב וכלי דם, אשר נמנות על סיבות המוות המובילות בישראל. פתיחה קצת מדכאת לכתבה ….מודה.

חשיבות המגנזיום לסוכרתיים

מגנזיום הוא אחד המינרלים החשובים ביותר, אשר הכרחי לפעולתם של יותר מ -300 אנזימים שונים. כיום כ-  70% מהאנשים סובלים ממחסור במגנזיום ובמיוחד סוכרתיים. מהי

יום הסוכרת 2020

בימים אלו של מגפת ה- COVID-19, כשהכלכלה העולמית מתרסקת, ואנחנו חווים סכסוכים גזעיים ופוליטיים ברמה יומיומית נראה על פני השטח שזה לא ממש הזמן לעסוק

ויטמין D לסוכרתיים

הקשר בין ויטמין D וסוכרת

מחסור בוויטמין D ומחלת הסוכרת הפכו בשנים האחרונות להיות מגיפות עולמיות וההערכה היא ש- 75% מהאנשים במדינות המערב חיים בחוסר. הסיבה העיקרית: חוסר חשיפה לשמש.

קטוגני וצמחוני

קטוגני וצמחוני האם אפשרי?

לדיאטה הקטוגנית יתרונות רבים לאיזון סוכר, ירידה במשקל ושמירה על בריאות טובה ללא נפילות אנרגיה תכופות. השאלה האם גם צמחוניים יכולים ליהנות מהיתרונות שיש לתזונה

כמה ]חמימות ליום

כמה פחמימות צריך לאכול ביום?

הכל מתחיל ונגמר בכמות הפחמימות הנכונה לך. בדרך כלל מי שרוצה לרדת במשקל, לשמור על סוכר מאוזן ובריאות טובה צריך לשאול את עצמו את השאלה:

צום לסירוגין מול הפחתת קלוריות

צום לסירוגין – המדריך למתחילים

צום. מה אתם מרגישים כשאתם שומעים את המילה הזו? כשאני אומרת את המילה צום למטופלים שלי נפתחות להן העיניים לרווחה בתמיהה וחלק אפילו מקבלים ישר

 תוכן האתר נועד לספק מידע כללי בלבד ואינו בא להחליף ייעוץ מקצועי או להכשיר מטפלים. אין להסתמך על המידע באתר כעל מקור בלעדי, או כתחליף לייעוץ, טיפול, אבחון, השגחה וחוות דעת של רופא מוסמך. מתן אמון בלתי מסויג בתוכן כלשהוא באתר הוא סיכון שכולו של הגולש ובאחריותו. כמקובל בתחום הרפואה המשלימה, התאמת טיפול נעשית באופן אינדווידואלי וספציפי לכל אדם, כל מקרה לגופו, לכן יש להתייחס אל התכנים באתר בזהירות ואין להסתמך עליהם.
חלק מהמידע הינו בגדר דעה אישית של הכותבת בלבד ואינו מתיימר להתאים לכל אדם. השימוש והצפייה באתר הינם באחריות הגולש בלבד ואין לראות במידע המופיע באתר משום הבטחה לתוצאה כלשהי ו/או אחריות או חובות כלשהם של הכותבת לכל נזק ישיר ו/או עקיף העלול להיגרם כתוצאה משימוש לא מוסמך במידע זה. 

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן