בשנים האחרונות עם העלייה בכמות האנשים החולים בסוכרת, טרום סוכרת ובעלי עודף משקל, עלתה מודעות הציבור לנזקי הסוכר. כחלק מהמאבק במחלות אלו נראה לאנשים הגיוני להחליף
בשנתיים האחרונות יותר ויותר מחקרים קושרים בין טריליוני חיידקים ששוכנים בגוף שלנו למצבינו הבריאותי. לאחרונה התפרסם המחקר של חברת DayTwo אשר הוכיח בצורה מדעית שאנשים מגיבים
כאשר אנחנו אוכלים האינסולין עולה! ככה עובד הגוף שלנו. ישנם מאכלים שמעלים יותר את האינסולין וישנם שפחות, למשל פחמימות מעלות אותו מאוד, חלבונים קצת פחות ושומנים
9 עובדות על צום צום הוא אחד ממסורות הריפוי העתיקות והנפוצות ביותר בעולם. היפוקרטס השתמש רבות בצום ובחומץ תפוחים לטיפול בחולים שהגיעו אליו ואמר: “לאכול כאשר