איך חוזרים לשגרה במהירות אחרי “נפילה” + תרגיל לשינוי.
כמה פעמים התחלת תהליך שינוי? והחלטת שהפעם זה סופי? בהתחלה הכל הולך לך ממש טוב,
כל הפוסטים בסוכרת
קרא עוד ←
צום לסירוגין יכול לעזור לרפא סוכרת מסוג 2 במקרים מסוימים
צום לסירוגין יכול לעזור לרפא סוכרת מסוג 2 במקרים מסוימים- מחקר
10 הפירות הטובים לסוכרתיים!
תודו, אין כמו הפירות של הקיץ. אבל מה דינן של פירות לסוכרתיים? האם נגזר על
מדוע דיאטות לא עובדות?
מדוע דיאטות לא עובדות לטווח הארוך? מדוע שוב חוזרים למשקל הקודם? מה כן אפשר לעשות
9 הטעויות שסוכרתיים עושים!
למרות שסוכרתיים פועלים לפי ההנחיות שקיבלו הסוכר שלהם לא מאוזן. במאמר שלפניכם איגדתי את 9
10 הירקות הטובים לסוכרתיים!
באמת? את רוצה להגיד לי שיש ירקות שלא טובים לסוכרתיים? הרי ירקות הם כל כך
מה עדיף לאכול בבוקר ביצים או דייסת שיבולת שועל?
איזו אפשרות טובה יותר לארוחת בוקר, ביצים או שיבולת שועל? את השאלה הזו שואלים את
כשהסוכר יורד (A1C) מ- 7.6% ל- 5.6% אני יודעת שבחרתי במקצוע הנכון!
איזה שבוע שזה היה ….מלא בניסים! השבוע הגיעו אליי לקליניקה 3 מטופלים שהגדירו את מה
מהי בדיקת הדם הכי חשובה?
4 עובדות על מגיפת הסוכרת: 1 מתוך 11 מבוגרים חולה היום בסוכרת, שזה קרוב ל-
מיתוס הכולסטרול- פרק 1: הטעויות שאנחנו משלמים עליהם עד היום! מאמרים שמסבירים הכל על הכולסטרול…
מדוע יצא לכולסטרול שם רע כל כך? האם באמת צריך להוריד את הכולסטרול? מה הקשר