אחרי 20 שנה אני לא צריכה לקחת יותר כדורים – הסיפור של איריס
בדיקות דם

אחרי 20 שנה אני לא צריכה לקחת יותר כדורים – הסיפור של איריס

שמי איריס ואני בת 59. לפני מספר חודשים קיבלתי תוצאות דיי מפחידות בבדיקת דם. התוצאות העידו על דלקת בגוף,כבד שומני, טריגליצרידים וכולסטרול גבוהה..אני מטופלת כמעט 20 שנה בתרופות נגד כולסטרול.אכלתי כל הזמן מכל הבא ליד- בעיקר סוכרים ומאפים. יכולתי לא לאכול ארוחות ,לעצור באמצע נסיעה ולקנות בתחנת הדלק קרמבואים { בלשון רבים😊) מרשמלו – שקיות, גלידות וכו וזו היתה התזונה היומית שלי.בנוסף סבלתי כבר כמה שנים מנדודי שינה נוראיים. שקלתי 67.5 קג וגובהי 162.החלטתי שהגיע הזמן לשינוי.

לטלי הגעתי בעקבות המלצה של חברה קרובה. המפגש שלנו נערך בזום- כיאה לימים אלה. טלי הסבירה לי על התזונה הקטוגנית- הראציונאל העומד מאחוריה ואיך לבצע אותה. זה נשמע לי הזוי!!!!!!!!!!!!הרי אני סובלת משומנים בדם וכבד שומני- איך בדיוק תזונה מבוססת שומן אמורה להשפיע לחיוב על המדדים שלי- זה אפילו נשמע לי מסוכן!!!!!!!!!!!!!!!!!!טלי שלחה לי מאמרים ותוצאות של מחקרים שתמכו בדבריה- ובכל זאת…….

בגלל שלא היה לי נעים מטלי- שכל כך השקיעה בהסבר וכלכך מאמינה בתזונה אמרתי לה שאני בפנים!!!!!!!!!!!בפועל – ממש לא…..לא התחברתי לקונספט וגם לא הייתי מוכנה לוותר על המתוקים שלי…….למרות שהייתי ” ילדה רעה” טלי לא ויתרה לי ושוחחה עימי בטלפון עד שביום מבורך אחד החלטתי להיכנס לזה …אמרתי לה” ברגע שאני מחליטה- אני בפנים חזק”, וכך היה ..זה קרה ב16 באוגוסט 2020.

על הדרך טלי המליצה לי גם על פיטרית הראשי  לשיפור הדלקת. בערך שבוע אחרי שהתחלתי לקחת את הפטריה שמתי לב שנדודי השינה נעלמו!!!!!!!!!!!אני לא מגזימה- לא השתפרו…….נעלמו!!!!!!!!!!!!!!!!חשוב לציין שניסיתי לטפל בבעיה במיליון דרכים- ללא הצלחה!!!!!!!!

הכניסה לתזונה הקטוגנית היתה הרבה יותר קלה ממה שצפיתי. זה זרם לי ממש. אני אופה ומבשלת יש לי מליון מתכונים שקיבלתי מטלי וגם מצאתי ברחבי האינטרנט. גם בעלי נכנס יחד איתי לתזונה והיום היא “טבע שני “עבורי

לפני שבוע עשיתי בדיקות דם ולא האמנתי למראה עיניי!!!!!!!!!!!!3 חודשים תזונה קטוגנית- כל המדדים השתפרו עד כדי שנכנסתי לנורמה!!!!!!!!!!!!!!אחרי כמעט 20 שנה אני לא צריכה לקחת כדורים!!!!!!!!!!!!!!אין לי מילים לתאר את האושר ותחושת ההצלחה. על הדרך גם רזיתי מעל 7 קג!!!!!!!!!!!!!!!ואני ישנה מעולה!!!!!!!!!

אני אשמח להמליץ למי מכם שמתלבט- טלי בשבילי היתה המלווה האולטימטיבית לתזונה הקיטוגנית- מקצועית, זמינה, שירותית, בקיאה מאד בנושא- כמו גם בכל הנושאים הקשורים בבדיקות הדם ותזונה בכלל.

תודה!!!!!תודה!!!!!!!!!!!!תודה!!!!!!!!!!!!!

הנה גם תוצאות בדיקות הדם של אנזימי הכבד:

אנזימי כבד יורדים בתזונה דלת פחמימה

 

תכנים נוספים שיעניינו אותך

האם הדיאטה הקטוגנית מתאימה לסוכרתיים
תוך 4 חודשים כבד שומני נעלם 
סבלתי 10 שנים מכבד שומני – היום כבר לא!

 

מעוניינים לקבל למייל את המאמר הבא שאפרסם?
מלאו את הטופס ותהנו מהקריאה:

סיפורי הצלחה

מאמרים נוספים

לחץ דם גבוה וסוכרת מה הקשר

סוכרת ולחץ דם גבוה: מה הקשר?

יתר לחץ דם הוא אחד מגורמי הסיכון העיקריים לתמותה ממחלות לב וכלי דם, אשר נמנות על סיבות המוות המובילות בישראל. פתיחה קצת מדכאת לכתבה ….מודה.

חשיבות המגנזיום לסוכרתיים

מגנזיום הוא אחד המינרלים החשובים ביותר, אשר הכרחי לפעולתם של יותר מ -300 אנזימים שונים. כיום כ-  70% מהאנשים סובלים ממחסור במגנזיום ובמיוחד סוכרתיים. מהי

יום הסוכרת 2020

בימים אלו של מגפת ה- COVID-19, כשהכלכלה העולמית מתרסקת, ואנחנו חווים סכסוכים גזעיים ופוליטיים ברמה יומיומית נראה על פני השטח שזה לא ממש הזמן לעסוק

ויטמין D לסוכרתיים

הקשר בין ויטמין D וסוכרת

מחסור בוויטמין D ומחלת הסוכרת הפכו בשנים האחרונות להיות מגיפות עולמיות וההערכה היא ש- 75% מהאנשים במדינות המערב חיים בחוסר. הסיבה העיקרית: חוסר חשיפה לשמש.

קטוגני וצמחוני

קטוגני וצמחוני האם אפשרי?

לדיאטה הקטוגנית יתרונות רבים לאיזון סוכר, ירידה במשקל ושמירה על בריאות טובה ללא נפילות אנרגיה תכופות. השאלה האם גם צמחוניים יכולים ליהנות מהיתרונות שיש לתזונה

כמה ]חמימות ליום

כמה פחמימות צריך לאכול ביום?

הכל מתחיל ונגמר בכמות הפחמימות הנכונה לך. בדרך כלל מי שרוצה לרדת במשקל, לשמור על סוכר מאוזן ובריאות טובה צריך לשאול את עצמו את השאלה:

צום לסירוגין מול הפחתת קלוריות

צום לסירוגין – המדריך למתחילים

צום. מה אתם מרגישים כשאתם שומעים את המילה הזו? כשאני אומרת את המילה צום למטופלים שלי נפתחות להן העיניים לרווחה בתמיהה וחלק אפילו מקבלים ישר

 תוכן האתר נועד לספק מידע כללי בלבד ואינו בא להחליף ייעוץ מקצועי או להכשיר מטפלים. אין להסתמך על המידע באתר כעל מקור בלעדי, או כתחליף לייעוץ, טיפול, אבחון, השגחה וחוות דעת של רופא מוסמך. מתן אמון בלתי מסויג בתוכן כלשהוא באתר הוא סיכון שכולו של הגולש ובאחריותו. כמקובל בתחום הרפואה המשלימה, התאמת טיפול נעשית באופן אינדווידואלי וספציפי לכל אדם, כל מקרה לגופו, לכן יש להתייחס אל התכנים באתר בזהירות ואין להסתמך עליהם.
חלק מהמידע הינו בגדר דעה אישית של הכותבת בלבד ואינו מתיימר להתאים לכל אדם. השימוש והצפייה באתר הינם באחריות הגולש בלבד ואין לראות במידע המופיע באתר משום הבטחה לתוצאה כלשהי ו/או אחריות או חובות כלשהם של הכותבת לכל נזק ישיר ו/או עקיף העלול להיגרם כתוצאה משימוש לא מוסמך במידע זה. 

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן