מספיק פרוסת כוסמין ולמחרת עליתי במשקל- עכשיו הכל השתנה
שנים שסבלתי מתנגודת אינסולין. מדדי הסוכר לא ירדו את ה 100 ולא משנה כמה שמרתי והקפדתי על ההנחיות. עשיתי את כל מה שאמרו לי ואכלתי
עודף משקל
אוזמפיק או ווגובי – מה התרופות האלה מלמדות אותנו על ירידה במשקל
כולם כבר שמעו על התרופות אוזמפיק (Ozempic) ו-ווגובי (Wegovy) אשר מציעות פתרון חדשני ויעיל לטיפול בעודף משקל ובסוכרת סוג 2. אולם מעבר ליכולת שלהן לסייע
מרקים לסוכרתיים ולירידה במשקל
אין כמו מרק חם ומנחם ביום חורפי, אך עבור סוכרתיים, חשוב להקדיש תשומת לב מיוחדת לבחירת המרכיבים. מרק שאינו מורכב כהלכה עלול להפוך למוקש תזונתי
אני קלילה, אנרגטית, שמחה ורגועה! לראשונה בחיי יש לי שקט
היי טלי יקרה בוקר טוב הבוקר הגעתי למשקל היעד שלי ואין מאושרת ממני. 64 ק״ג הגעתי אליך אחרי 4 שנים של שינויים בגוף. שינויים שגרמו
ה- A1C ירד מ- 8% ל- 5% – הסיפור של שאולי
הגעתי לטלי לאחר בדיקות דם שהראו מצב של סכרת. הסוכר בבוקר בבדיקות עמד על 149 ו- A1C היה 8%. כיוון שלא רציתי לקחת כדורים וזריקות
סוכרת וארוחת חג- כיצד למנוע קפיצות סוכר
לסוכרתיים ולאנשים עם עודף משקל, כמו לכולם, יש המון ציפיות לקראת החגים, החופשה, התאווררות, אבל יש גם המון פחד מהיציאה מהשגרה, מקפיצות סוכר גבוהות ומההתמודדות
אוזמפיק – האם היא באמת תעזור לך להוריד במשקל?
מי לא שמע על אוזמפיק? או ווגובי Wegovy שאמורה להגיע בשבוע הבא לארץ. שתי תרופות פופולריות מאוד לירידה במשקל ולסוכרת. כמעט כל אחד שמגיע אליי
אלולוז לסוכרתיים: המדריך המעודכן ל-2026
האם אלולוז מתאים לסוכרתיים ומה באמת אומר המחקר העדכני? המאמר הזה פורסם לראשונה בתחילת 2024, בתקופה שבה אלולוז עדיין לא היה מוכר לרוב הקהל הרחב.
איך עוברים את החגים – במיוחד לסוכרתיים ולרוצים לרדת במשקל
השבוע הגיעה אליי מטופלת ואמרה לי בקול נחרץ, בספטמבר אני לא יכולה לשמור על התפריט. כששאלתי אותה למה ענתה שהיא מארחת בחג את כל המשפחה.
הסוכרת לא יצאה לחופשה – חזרה לשיגרה טיפים לאיפוס
לכל אחד יש את השלב הזה בשנה שהוא מכריז בפני עצמו שממחר חוזרים לשיגרה. סיום החופש הגדול, ראש השנה העברי ואם לא צלח אז גם