
ירדתי 12 קילו וחזרתי למשקל של גיל 30 עם אנרגיות גבוהות
שמי יותם, הגעתי לפגישה ראשונה עם טלי, אחרי שפגשתי חבר שרזה מאד, וסיפר לי על העבודה עם טלי. תמיד הייתי רזה, אבל בשנים האחרונות אחרי

שמי יותם, הגעתי לפגישה ראשונה עם טלי, אחרי שפגשתי חבר שרזה מאד, וסיפר לי על העבודה עם טלי. תמיד הייתי רזה, אבל בשנים האחרונות אחרי

הגישה המסורתית לטיפול בסוכרת לא מצליחה! כולם מחפשים ריפוי ולא רוצים "לנהל את המחלה". אנשים רוצים להיות בריאים יותר, להרגיש טוב יותר, לאזן סוכר, לאזן

למה הסוכר שלי בבוקר גבוה אם לא אכלתי כלום כל הלילה או צמתי הרבה שעות. על השאלה הזו אני עונה הרבה פעמים בקליניקה שלי ולכן

בסוכרת מסוג 2, קפיצה של רמות הסוכר אחרי הארוחה היא אחת הבעיות המרכזיות הדורשות תשומת לב גדולה. גם לאנשים לא סוכרתיים, מניעה של קפיצות סוכר

כשרוצים לרדת במשקל ולאזן את הסוכר בדם תמיד הפחמימות יהיו הנושא הרגיש. מצד אחד, קשה לוותר עליהן, מצד שני, יודעים שהן מקשות להשיג את המטרה

מתי לסוכרתיים עדיף להתאמן בבוקר או בערב? האם ישנה השפעה שונה על מדדי הסוכר לפעילות גופנית בשעות השונות של היום? מתי לסוכרתיים לא מומלץ להתאמן?

כל שנה אנחנו מבטיחים לעצמנו שהנה הפעם נעשה את השינוי, הפעם זה יהיה סופי! אוספים את כל הכוחות שיש לנו, לפעמים מכריזים על המטרות שלנו

יתר לחץ דם הוא אחד מגורמי הסיכון העיקריים לתמותה ממחלות לב וכלי דם, אשר נמנות על סיבות המוות המובילות בישראל. פתיחה קצת מדכאת לכתבה ….מודה.

האם בעוד כ-10 שנים או פחות הסוכרת או טרום סוכרת יהיו חלק מחייך? בכל יום אני שומעת בקליניקה שלי משפטים כמו "במשך שנים הסוכר שלי

מגנזיום הוא אחד המינרלים החשובים ביותר, אשר הכרחי לפעולתם של יותר מ -300 אנזימים שונים. כיום כ- 70% מהאנשים סובלים ממחסור במגנזיום ובמיוחד סוכרתיים. מהי
WhatsApp us