הפגישה הראשונה שלנו היתה ב- 1.4.24 היא הגיעה אלי יום אחרי שקיבלה את תוצאות בדיקות הדם האחרונות .
הסוכר היה בשמיים 333
ה- A1C הגיע ל- 11%
טריגליצרידים – 715
וגם ALT ו- AST – אנזימי הכבד היו גבוהים.
היא הגיעה אליי מעט נסערת מהתוצאות שקיבלה ומהרצון העז שלא להתחיל להזריק אינסולין כמו שאמרה לה הרופאה.
היא קיבלה החלטה אמיצה לעשות שינוי שיוביל לתוצאות אחרות.
אחרי הפגישה אמרה לי שהיא הולכת על זה בכל הכח ותעשה כל מה שצריך.
ואכן כך היה.
בכל יום ראינו התקדמות, הסוכר התחיל לרדת והיא לא האמינה איך הגוף מגיב לשינוי התזונתי.
הליווי שלי היה צמוד, קיבלתי תמונות של הצלחת שלה וככה יכולתי לתקן אותה.
היא היתה תלמידה מצויינת. קיבלה את ההערות שלי ויישמה.
אחרי 3 ימים הסוכר ירד כבר מ- 333 ל- 256 בבדיקה הביתית.
בעזרת הליכות בשעות הנכונות של היום הסוכר הצליח לרדת עוד קצת.
היא באמת היתה "ילדה טובה" רשמה מה היא אוכלת, מדדה סוכר ושיתפה אותי ביומן האכילה ובתוצאות.
אחרי שבוע הרופאה שלה היתה בשוק והתרשמה מהשינוי שעשתה.
ב- 05.04.24 – 5 ימים מהפגישה הראשונה שלנו, הסוכר בבוקר היה 152 – השינוי מתרחש!
ושעתיים אחרי האוכל – 120
ב- 21.4.24 הסוכר בבוקר כבר הגיע ל- 133!
וב- 12.5.24 התעוררה עם 120 ומטה ובמהלך היום בין 80 ל- 120.
אחרי חודש ו- 19 יום ב- 19.05 עשתה בדיקות דם חדשות והתוצאות היו מרשימות
הגלוקוז – 148
ה- A1C ירד ל- 7.5%
הטריגליצרידים ירדו ל- 200
ואנזימי הכבד השתפרו פלאים.
ללא ספק יש עוד דרך והיא ממשיכה אבל תראו מה אפשר לעשות בחודש ו- 19 יום.
סוכרת אינה מחלה כרונית ואינה מחלה שצריך ללמוד "לנהל" אותה כמו שהרופאים אומרים.
סוכרת היא מחלה תזונתית. ואם משנים את התזונה גם הסוכר יורד.
ללא ספק מקרה שנותן השראה לכולם. כל הכבוד!
![כמה ]חמימות ליום](https://www.talihakak.co.il/wp-content/uploads/2020/05/carb_1_optimized-1-300x206.jpg)
