סוכרת וארוחת חג- כיצד למנוע קפיצות סוכר
לסוכרתיים ולאנשים עם עודף משקל, כמו לכולם, יש המון ציפיות לקראת החגים, החופשה, התאווררות, אבל יש גם המון פחד מהיציאה מהשגרה, מקפיצות סוכר גבוהות ומההתמודדות
טלי חקק
אוזמפיק – האם היא באמת תעזור לך להוריד במשקל?
מי לא שמע על אוזמפיק? או ווגובי Wegovy שאמורה להגיע בשבוע הבא לארץ. שתי תרופות פופולריות מאוד לירידה במשקל ולסוכרת. כמעט כל אחד שמגיע אליי
אלולוז לסוכרתיים: המדריך המעודכן ל-2026
האם אלולוז מתאים לסוכרתיים ומה באמת אומר המחקר העדכני? המאמר הזה פורסם לראשונה בתחילת 2024, בתקופה שבה אלולוז עדיין לא היה מוכר לרוב הקהל הרחב.
איך עוברים את החגים – במיוחד לסוכרתיים ולרוצים לרדת במשקל
השבוע הגיעה אליי מטופלת ואמרה לי בקול נחרץ, בספטמבר אני לא יכולה לשמור על התפריט. כששאלתי אותה למה ענתה שהיא מארחת בחג את כל המשפחה.
עייפות וסוכרת – פתרון טבעי
סוכרת היא מצב כרוני המשפיע על מיליוני אנשים ברחבי העולם ואחד התסמינים השכיחים והמתישים שלה הוא עייפות. עייפות בסוכרת עלולה להיות חוויה מתמשכת למדי המקשה
הסוכרת לא יצאה לחופשה – חזרה לשיגרה טיפים לאיפוס
לכל אחד יש את השלב הזה בשנה שהוא מכריז בפני עצמו שממחר חוזרים לשיגרה. סיום החופש הגדול, ראש השנה העברי ואם לא צלח אז גם
כעבור 3 חודשים אני 9 ק"ג פחות וה – A1C ירד ל – 5.9
אני מכירה את טלי כבר ארבעה חודשים! אולי במחשבה ראשונה זה נשמע מעט, אך הכל יחסי בחיים וחוץ מזה, מה שניתן לעשות בארבעה חודשים –
גיל המעבר – הפחתת סמפטומים והקשר לסוכר
גלי חום, עצבנות, עייפות, דכדוך, שינויים במצב הרוח, הפרעות שינה, יובש וצריבה נרתיקית, ירידה בחשק מיני, דפיקות לב מואצות בלילה, עלייה במשקל, עליה בשומן הבטני
ירדתי 12 קילו וחזרתי למשקל של גיל 30 עם אנרגיות גבוהות
שמי יותם, הגעתי לפגישה ראשונה עם טלי, אחרי שפגשתי חבר שרזה מאד, וסיפר לי על העבודה עם טלי. תמיד הייתי רזה, אבל בשנים האחרונות אחרי
היום, כמעט שנה אחרי, פחות 24 ק"ג ואני בתחושת הצלחה גדולה.
אני עירית, נשואה+2 מישוב כפרי בדרום הארץ. דקה לפני גיל 50 ו- 2.5 דקות לפני גיל המעבר. שכירה בעבודתי וחיה חיים "רגילים" עד כמה שניתן