9 הטעויות שסוכרתיים עושים!
למרות שסוכרתיים פועלים לפי ההנחיות שקיבלו הסוכר שלהם לא מאוזן. במאמר שלפניכם איגדתי את 9 מהטעויות הנפוצות ביותר שעושים סוכרתיים וטרום סוכרתיים בתקווה שיעזור לכם
טלי חקק
10 הירקות הטובים לסוכרתיים!
באמת? את רוצה להגיד לי שיש ירקות שלא טובים לסוכרתיים?הרי ירקות הם כל כך בריאים, יש בהם ויטמינים ומינרלים, הם חינמיים ואפשר לאכול מהם ללא
ארוחת בוקר לסוכרתיים – מותר לדלג?
“מתי את אוכלת ארוחת בוקר?” אני שואלת את המטופלת שלי בדר”כ התשובות הן: בשעה 08:00 , בשעה 06:30, כשאני מגיעה לעבודה וכו’ ואז אני שואלת:
פירות יבשים לסוכרתיים? מה עדיף?
ט”ו בשבט בפתח והנושא הכי מדובר אחרי השקדיות הפורחות (שכנראה קר להן מידי בשביל לפרוח) הוא הפירות היבשים. רוב האנשים כבר יודעים שפירות יבשים מלאים
ארוחת בוקר לסוכרתיים: מה הכי כדאי?
ארוחת בוקר לסוכרתיים: מה הכי כדאי לי לאכול בבוקר אם אני סוכרתי? איזו ארוחה לא תעלה לי את הסוכר בדם – התשובה נמצאת במאמר! התשובה
כשהסוכר יורד (A1C) מ- 7.6% ל- 5.6% אני יודעת שבחרתי במקצוע הנכון!
איזה שבוע שזה היה ….מלא בניסים! השבוע הגיעו אליי לקליניקה 3 מטופלים שהגדירו את מה שקרה להם כ – נס חנוכה! (תכף אסביר למה אין
מהי בדיקת הדם הכי חשובה לסוכרתיים?
4 עובדות על מגיפת הסוכרת: 1 מתוך 11 מבוגרים חולה היום בסוכרת, שזה קרוב ל- 415 מיליון בני אדם ברחבי העולם. עד 2040 יחלו 642
מיתוס הכולסטרול- פרק 3: כיצד להוריד כולסטרול בדרכים טבעיות?
פרק שלישי ואחרון בסדרה – כיצד להוריד כולסטרול בדרכים טבעיות את הפרק הקודם סיימתי עם רשימה של 5 גורמים לעלייתו של הכולסטרול בגוף. למי שפספס
האם הבדיקה של דייטו DayTwo מתאימה לי?
את השאלה הזו שואלים אותי לא מעט אנשים המתעניינים בבדיקה. אנשים שרוצים לדעת אם הבדיקה תמצא מזור לבעיה שיש להם. אז אחרי שעניתי להמון טלפונים
מיתוס הכולסטרול- פרק 2: האם LDL הכולסטרול “הרע” אכן כל כך רע?
למה יצא לכולסטרול שם רע כל כך? האם באמת צריך להוריד את הכולסטרול? מה הקשר בין הכולסטרול שאנו אוכלים והכולסטרול בגוף שלנו? מדוע הכולסטרול שלי