כצמחונית (בעיקר) חשבתי שאני אוכלת בצורה מאוזנת ובריאה…הבדיקות הראו לי אחרת
לקביעת פגישה: 050-7499980

כצמחונית (בעיקר) חשבתי שאני אוכלת בצורה מאוזנת ובריאה…הבדיקות הראו לי אחרת

אני בת 58 תמיד הייתי בריאה, התייחסתי לעלייה הדרגתית במשקל לאחר גיל המעבר כתופעה שעלי לקבל כתהליך טבעי. אבל כשקיבלתי את התוצאות של בדיקות הדם השגרתיות עם הכוכבית האדומה ליד רמות הסוכר נדלקו כל הנורות האדומות. כעיקרון, כצמחונית (בעיקר) חשבתי שאני אוכלת בצורה מאוזנת ובריאה, הרבה ירקות ופירות, דגנים מלאים ,קטניות לרוב. תהיתי מה אני כבר יכולה לשנות. ראיתי פרסומת של עזרה לאנשים סוכרתיים וטרום סוכרתיים והחלטתי לבדוק את העניין.

פגשתי את טלי חקק (בזום) מטפלת מקצועית, סבלנית וקשובה. למדתי דברים חדשים (כבר חשבתי שאני יודעת הכל …) ובהדרגה שיניתי הרגלים. השבועיים הראשונים של “גמילה” מריבוי פחמימות (בעיקר פירות, דגנים וקטניות עבורי)  היו מאתגרים אבל עם תמיכה ולווי של טלי צלחתי אותם. לאחר מכן התחילו היתרונות לזרום….החל מירידה הדרגתית במשקל (כקילוגרם בשבוע) עד שהגעתי למשקל הגוף שלי לפני גיל המעבר, תחושת שובע, איזון (בלי עליות קיצוניות בתאבון), ואנרגטיות לאורך היום. וכעבור 3 חדשים תוצאות בדיקות הדם היו תקינות!!!

אחד המאפיינים החשובים של השינוי בעזרת טלי היא חוויית ה”אפשרי” ללא מאמץ יתר. וכך גם אפשר לשמר לאורך זמן. אני ממליצה בחום

עדינה מאיר, ירושלים

מעוניינים לקבל למייל את המאמר הבא שאפרסם? מלאו את הטופס ותהנו מהקריאה:

סיפורי הצלחה:

כצמחונית (בעיקר) חשבתי שאני אוכלת בצורה מאוזנת ובריאה…הבדיקות הראו לי אחרת

כצמחונית (בעיקר) חשבתי שאני אוכלת בצורה מאוזנת ובריאה…הבדיקות הראו לי אחרת

אני בת 58 תמיד הייתי בריאה, התייחסתי לעלייה הדרגתית במשקל לאחר גיל המעבר כתופעה שעלי

הטריגליצרידים ירדו מ 524 ל- 259 ב- 3 חודשים

הטריגליצרידים ירדו מ 524 ל- 259 ב- 3 חודשים

במשך שנים רבות נאבקתי בעודף משקל וטרדות בריאותיות כמו כאבי פרקים, עייפות כרונית, לחץ בסרעפת,

אחרי 3 ימים בלבד הסוכר שלי בצום היה 85, במקום 150!

אחרי 3 ימים בלבד הסוכר שלי בצום היה 85, במקום 150!

שמי אירנה ואני בת 51. סבלתי מסכרת בהריונות והייתי מטופלת על ידי דיאטה. בשנתיים אחרונות

אחרי 20 שנה אני לא צריכה לקחת יותר כדורים – הסיפור של איריס

אחרי 20 שנה אני לא צריכה לקחת יותר כדורים – הסיפור של איריס

שמי איריס ואני בת 59. לפני מספר חודשים קיבלתי תוצאות דיי מפחידות בבדיקת דם. התוצאות

מאמרים נוספים שיעניינו אותך:

חשיבות המגנזיום לסוכרתיים

חשיבות המגנזיום לסוכרתיים

מגנזיום הוא אחד המינרלים החשובים ביותר, אשר הכרחי לפעולתם של יותר מ -300 אנזימים שונים.

יום הסוכרת 2020

יום הסוכרת 2020

בימים אלו של מגפת ה- COVID-19, כשהכלכלה העולמית מתרסקת, ואנחנו חווים סכסוכים גזעיים ופוליטיים ברמה

איך חוזרים אחרי נפילה לדיאטה דלת פחמימה

איך חוזרים אחרי נפילה לדיאטה דלת פחמימה

אז, היית בדיאטה דלת פחמימה או קטוגנית זמן מה והכל הלך מצוין ואז יום אחד

גבינות לסוכרתיים – מה עדיף ומה פחות

גבינות לסוכרתיים – מה עדיף ומה פחות

האם גבינות שמנות הן חלק מהתפריט לסוכרתיים? האם הן חלק מהתפריט הקטוגני? האם מותר לאכול

 

 

תוכן האתר נועד לספק מידע כללי בלבד ואינו בא להחליף ייעוץ מקצועי או להכשיר מטפלים. אין להסתמך על המידע באתר כעל מקור בלעדי, או כתחליף לייעוץ, טיפול, אבחון, השגחה וחוות דעת של רופא מוסמך. מתן אמון בלתי מסויג בתוכן כלשהוא באתר הוא סיכון שכולו של הגולש ובאחריותו. כמקובל בתחום הרפואה המשלימה, התאמת טיפול נעשית באופן אינדווידואלי וספציפי לכל אדם, כל מקרה לגופו, לכן יש להתייחס אל התכנים באתר בזהירות ואין להסתמך עליהם.
חלק מהמידע הינו בגדר דעה אישית של הכותבת בלבד ואינו מתיימר להתאים לכל אדם. השימוש והצפייה באתר הינם באחריות הגולש בלבד ואין לראות במידע המופיע באתר משום הבטחה לתוצאה כלשהי ו/או אחריות או חובות כלשהם של הכותבת לכל נזק ישיר ו/או עקיף העלול להיגרם כתוצאה משימוש לא מוסמך במידע זה. 

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן