אני בת 58 תמיד הייתי בריאה, התייחסתי לעלייה הדרגתית במשקל לאחר גיל המעבר כתופעה שעלי לקבל כתהליך טבעי. אבל כשקיבלתי את התוצאות של בדיקות הדם השגרתיות עם הכוכבית האדומה ליד רמות הסוכר נדלקו כל הנורות האדומות. כעיקרון, כצמחונית (בעיקר) חשבתי שאני אוכלת בצורה מאוזנת ובריאה, הרבה ירקות ופירות, דגנים מלאים ,קטניות לרוב. תהיתי מה אני כבר יכולה לשנות. ראיתי פרסומת של עזרה לאנשים סוכרתיים וטרום סוכרתיים והחלטתי לבדוק את העניין.
פגשתי את טלי חקק (בזום) מטפלת מקצועית, סבלנית וקשובה. למדתי דברים חדשים (כבר חשבתי שאני יודעת הכל …) ובהדרגה שיניתי הרגלים. השבועיים הראשונים של "גמילה" מריבוי פחמימות (בעיקר פירות, דגנים וקטניות עבורי) היו מאתגרים אבל עם תמיכה ולווי של טלי צלחתי אותם. לאחר מכן התחילו היתרונות לזרום….החל מירידה הדרגתית במשקל (כקילוגרם בשבוע) עד שהגעתי למשקל הגוף שלי לפני גיל המעבר, תחושת שובע, איזון (בלי עליות קיצוניות בתאבון), ואנרגטיות לאורך היום. וכעבור 3 חדשים תוצאות בדיקות הדם היו תקינות!!!
אחד המאפיינים החשובים של השינוי בעזרת טלי היא חוויית ה"אפשרי" ללא מאמץ יתר. וכך גם אפשר לשמר לאורך זמן. אני ממליצה בחום
עדינה מאיר, ירושלים
