בדיקות דם אחרונות הכניסו אותי לחרדה- ראיתי לנגד עיניי את אבי
לקביעת פגישה: 050-7499980

בדיקות דם אחרונות הכניסו אותי לחרדה- ראיתי לנגד עיניי את אבי

הסיפור שלי,  מיכל וכטרמן, בת 64  התחיל כשעשיתי את הבדיקות דם האחרונות שלי. התוצאות הכניסו אותי לחרדה! הכרתי מקרוב את המשמעות של מחלת הסוכרת ותוצאותיה מאחר ואבא שלי סבל ממנה בשנותיו האחרונות. 

הרופאה אמרה לי שאני גבולית עם סיכון לחלות בסוכרת וכדאי שאתייעץ עם  מומחה. אחי סיפר לי על טיפול שהתחיל, מסיבות דומות,  אצל טלי חקק ומיד התחלתי גם אני בעזרתה, את תהליך השינוי שלי. חששתי מאוד מלהכנס שוב למלחמה מול הפחמימות, כבר ניסיתי הכל והייתי די מיואשת. מה גם שידעתי בדיוק מה צריך לעשות, רק שבין לדעת מה לעשות ובין לעשות יש הבדל.

במשך שלושה חודשים של ליווי הצלחתי, בלי בעיה בכלל,להסתפק בשתי ארוחות ביום ואפילו ארוחה אחת. בחיים לא הייתי מדמיינת את עצמי אוכלת ארוחה אחת ביום. הארוחות היו מורכבות מכל מה שאהבתי בעבר ונמנעתי בשנים האחרונות. עיקר השינוי כלל צום לסירוגין ודיאטה דלת פחמימות.

בתום תקופה קצרה זו ירדתי 7 קילו ותוצאות הבדיקות שלי הפתיעו אפילו את הרופאה .

ה HbA1C ירד מ-5.9% ל- 5.2% ויכולתי לנשום לרווחה שהתוצאה שלי שוב בתוך הסוגריים. תודה טלי שנתת לי את הכלים להרגלי אכילה שמאפשרים לי לשמור על רמת סוכר תקינה, כולסטרול נורמלי ומשקל.

לכל מי שחושש, הדיאטה הזו קלה מאוד!  אני אוכלת טוב וגם שומרת על בריאותי.

מיכל וכטרמן, בת 64 , 8 ביולי 2019

מעוניינים לקבל למייל את המאמר הבא שאפרסם? מלאו את הטופס ותהנו מהקריאה:

סיפורי הצלחה:

הפעם הצלחתי להוריד את הסוכר!

הפעם הצלחתי להוריד את הסוכר!

שמי טל אליה ואני בת 53. אני גרה בחולון וסבלתי מהשמנת יתר ממחצית שנות ה-30

הסיפור של ניסים שה- A1C שלו ירד מ- 8.2% ל- 6.7% ב- 3 חודשים!

הסיפור של ניסים שה- A1C שלו ירד מ- 8.2% ל- 6.7% ב- 3 חודשים!

ניסים הגיע אליי בגל הראשון של הקורונה, בימים שבהם עברתי לטפל רק בזום. מטופל בתרופות

הפעם עשיתי את השינוי הכי גדול שלי

הפעם עשיתי את השינוי הכי גדול שלי

שמי חלי, בת 51, שמשנותיי ה-40 סובלת מיתר משקל. אז אני, בניגוד לאחרים לא ניסיתי

בלי הצורך בכח רצון – הפעם זה היה אחרת – ירדתי 9 ק”ג לתמיד

בלי הצורך בכח רצון – הפעם זה היה אחרת – ירדתי 9 ק”ג לתמיד

מה הביא אותי לטיפול הגעתי לטלי לאחר שראיתי את חברתי בתהליך שהיא עוברת איתה והיא

מאמרים נוספים שיעניינו אותך:

איך חוזרים אחרי נפילה לדיאטה דלת פחמימה

איך חוזרים אחרי נפילה לדיאטה דלת פחמימה

אז, היית בדיאטה דלת פחמימה או קטוגנית זמן מה והכל הלך מצוין ואז יום אחד

גבינות לסוכרתיים – מה עדיף ומה פחות

גבינות לסוכרתיים – מה עדיף ומה פחות

האם גבינות שמנות הן חלק מהתפריט לסוכרתיים? האם הן חלק מהתפריט הקטוגני? האם מותר לאכול

כמה יעילה פעילות גופנית לחולי סוכרת מסוג 2

כמה יעילה פעילות גופנית לחולי סוכרת מסוג 2

חולי סוכרת מסוג 2 אשר מבצעים פעילות גופנית מתונה עד גבוהה עשויים להפחית עד שליש

מקורות במזון לוויטמין D – חשוב מאוד לסוכרתיים

מקורות במזון לוויטמין D – חשוב מאוד לסוכרתיים

כולם מדברים על החשיבות של ויטמין D ולפעמים זה מרגיש כמו עוד טרנד של תוסף

 

 

תוכן האתר נועד לספק מידע כללי בלבד ואינו בא להחליף ייעוץ מקצועי או להכשיר מטפלים. אין להסתמך על המידע באתר כעל מקור בלעדי, או כתחליף לייעוץ, טיפול, אבחון, השגחה וחוות דעת של רופא מוסמך. מתן אמון בלתי מסויג בתוכן כלשהוא באתר הוא סיכון שכולו של הגולש ובאחריותו. כמקובל בתחום הרפואה המשלימה, התאמת טיפול נעשית באופן אינדווידואלי וספציפי לכל אדם, כל מקרה לגופו, לכן יש להתייחס אל התכנים באתר בזהירות ואין להסתמך עליהם.
חלק מהמידע הינו בגדר דעה אישית של הכותבת בלבד ואינו מתיימר להתאים לכל אדם. השימוש והצפייה באתר הינם באחריות הגולש בלבד ואין לראות במידע המופיע באתר משום הבטחה לתוצאה כלשהי ו/או אחריות או חובות כלשהם של הכותבת לכל נזק ישיר ו/או עקיף העלול להיגרם כתוצאה משימוש לא מוסמך במידע זה. 

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן