בדיקות דם אחרונות הכניסו אותי לחרדה- ראיתי לנגד עיניי את אבי
הסיפור שלי, מיכל וכטרמן, בת 64 התחיל כשעשיתי את הבדיקות דם האחרונות שלי. התוצאות הכניסו אותי לחרדה! הכרתי מקרוב את המשמעות של מחלת הסוכרת ותוצאותיה
טלי חקק
ה- HbA1C ירד מ 11.4% ל- 6.1% – ב- 4 חודשים!
שמי איילה צאירי ואני בת 68 הנה הסיפור שלי במספרים: כשהגעתי לטלי הייתי רגע לפני הזרקה של אינסולין, הרופאה אמרה לי שצריך כבר להתחיל אחרת
איך נילי קפלן הורידה את ה- HbA1c מ- 7.4% ל- 5.6%
הגעתי לביקור ראשון אצל טלי בגלל תרופות לסכרת שאני נוטלת שנים רבות. עד אז ניסיתי דיאטות שונות, חלקן הצליחו יותר וחלקן פחות. כשאני אומרת הצליחו
האם סוכרתיים ובעלי עודף משקל צריכים לאכול כל 2-3 שעות?
האם סוכרתי ורוצה לרדת במשקל צריך לאכול כל 2-3 שעות. האם ההנחיה הזו מוכרת לך? גם לך יש תזכורת שהגיע הזמן לאכול? השאלה האם ההנחיה
איזו פעילות גופנית הכי טובה לסוכרתיים ולירידה במשקל ואיזו ממש לא?
כיצד להוריד את הסוכר בדם, המשקל והעמידות לאינסולין ,בעזרת הפעילות הגופנית הנכונה ומאיזו פעילות גופנית ממש כדאי לכם להימנע על מנת לא להחמיר את המצב.
צום לסירוגין – 12 טיפים חשובים
צום לסירוגין היה מאז ומתמיד חלק מהתרבות והדת של מיליוני אנשים בעולם. במאמר הזה אתן לך 12 טיפים ועצות חשובות לצום לסירוגין אשר מתבססות על
שתהייה לך שנה (לא) מתוקה!
בהתחלה חשבתי שיהיה קצת נדוש שגם אני אוציא ברכה לשנה החדשה, הרי אף אחד לא באמת קורא את כל הברכות האלה והן כבר די חוזרות
עייפות וסוכרת- מדוע אני עייפה כל הזמן?
עייפות וסוכרת הכל על הקשר בינהן ומה לעשות כדי לטפל בבעיה.
האם אבוקדו טוב לסוכרתיים?
תזונה נכונה חשובה לכולם. אבל אדם החולה בסוכרת יכול להשפיע על מצבו הבריאותי, למנוע סיבוכים ולשלוט על רמות הסוכר בדם באמצעות בחירת המזונות הנכונים עבורו.לאבוקדו
