תודה לאל אני מאוזנת והכותרת סוכרתית נמחקה מהתיק הרפואי
Depositphotos_287089522_S (1)

תודה לאל אני מאוזנת והכותרת סוכרתית נמחקה מהתיק הרפואי

הגעתי לטלי בגיל 47 לאחר מעקב של סוכר במשך שנה שלמה שהמדד האחרון היה 136 ובסוכר הסמוי כבר נצבעה נקודה אדומה כך שהרופא הגדיר אותי כסוכרתית וביקש ממני ליטול כדורים לסוכרת.

רק המחשבה שאהפוך להיות מוגדרת כסוכרתית הכניסה אותי מיד למצב של לחץ וחוסר אונים פניתי לטלי ומיד הרגשתי שאני בידיים טובות ומקצועיות, במאור פנים ובסבלנות רבה היא הסבירה לי על התהליך מבחינה פיזיולוגית ומה ההשלכות של האכילה שלי שהסתכמה בהמון שוקולדים ופחמימות כממריצים ונותני אנרגיות אשלייתיים עבורי במשך היום,

כמו בכל תהליך השינוי הוא לא פשוט אבל לכל אורך הדרך טלי חיזקה אותי, הסבירה לי  וענתה לי על כל שאלה, הרהור או מחשבה.

ביחד חשבנו מה הכי נכון לי ע"פ סדר היום העמוס שלי, בנינו ביחד תפריט תזונה נכונה ובריאה שיתאים לי  ובכך הפכתי לחיות את חיי בהגדרה הכי פשוטה- חיים באורח חיים בריא,

כל הבית נהנה מהתהליך, יש השקעה וחשיבה במה שאתה מכניס לפה והתוצאות הן נפלאות, גם הפחתתי במשקל, גם אני יותר אנרגטית והכי חשוב מאושרת מהמדדים החדשים, תודה לאל אני מאוזנת והכותרת סוכרתית נמחקה מהתיק הרפואי, אני נדרשת למעקב רק עוד חצי שנה.

אני ממליצה לכל אדם שחייו חשובים לו לפנות לטלי, לעבור את התהליך שעברתי קודם כל תודעתי ונפשי ובכך להעניק לעצמו את המתנה החשובה ביותר – לחיות חיים מתוך בריאות.

(מ. לוי מרעננה)

התחברת למה שקראת?
אני שולחת פעמיים בחודש בקבוצת הוואטסאפ שלי תובנות, טיפים ומאמרים שיכולים לעזור לעשות סדר – בגוף, בראש ובדרך.
הקבוצה שקטה (רק אני כותבת בה), בלי חפירות – אבל עם ערך שלא כדאי לפספס.
להצטרפות לקבוצת – יש דרך אחרת
https://chat.whatsapp.com/BWM9VLzSPGW9CQJPgZUS23?mode=ac_t

מעוניינים לקבל למייל את המאמר הבא שאפרסם?
מלאו את הטופס ותהנו מהקריאה:

סיפורי הצלחה

מאמרים נוספים

9 הטעויות שסוכרתיים עושים!

אוכלים כל 2-3 שעות  כמה פעמים קיבלתם הנחיה לאכול כל 2-3 שעות כדי שרמות הסוכר יישארו מאוזנות? אם הייתם יודעים מה זה עושה לאינסולין שלכם

10 הירקות הטובים לסוכרתיים!

באמת? את רוצה להגיד לי שיש ירקות שלא טובים לסוכרתיים?הרי ירקות הם כל כך בריאים, יש בהם ויטמינים ומינרלים, הם חינמיים ואפשר לאכול מהם ללא

אגוזים ךסוכרתים

פירות יבשים לסוכרתיים- מה עדיף?

ט”ו בשבט בפתח והנושא הכי מדובר אחרי השקדיות הפורחות (שכנראה קר להן מידי בשביל לפרוח) הוא הפירות היבשים. האם סוכרתיים יכולים לאכול פירות יבשים? ואם

ארוחת בוקר לסוכרתיים: מה הכי כדאי?

התשובה לשאלה הזו היא נמצאת בתשובה לשאלה:איזו מבין שתי הארוחות גורמת לך לתחושת שובע לאורך זמן?אפשרות אחת לארוחת בוקר: 2 ביצים+ אבוקדו+ ירקות אפשרות שנייה לארוחת

מה במקום פחמימות

איך מפחיתים פחמימות בארוחה?

גם לכם קשה בלי אורז בארוחה? הורדת פחמימות מהתפריט נראית לרבים כמעט בלתי אפשרית בגלל אותה "תוספת" לארוחה העיקרית. אבל מי שמתמודד עם סוכר גבוה

שחלות פוליציסטיות

שחלות פוליציסטיות- כיצד לטפל?

מה זה שחלות פוליציסטיות? שחלות פולציסטיות איננה מחלה אחת אלא אוסף של סימפטומים. באמצע המחזור בסביבות היום ה- 12, מפרישה בלוטת יותרת המוח את הורמון

 תוכן האתר נועד לספק מידע כללי בלבד ואינו בא להחליף ייעוץ מקצועי או להכשיר מטפלים. אין להסתמך על המידע באתר כעל מקור בלעדי, או כתחליף לייעוץ, טיפול, אבחון, השגחה וחוות דעת של רופא מוסמך. מתן אמון בלתי מסויג בתוכן כלשהוא באתר הוא סיכון שכולו של הגולש ובאחריותו. כמקובל בתחום הרפואה המשלימה, התאמת טיפול נעשית באופן אינדווידואלי וספציפי לכל אדם, כל מקרה לגופו, לכן יש להתייחס אל התכנים באתר בזהירות ואין להסתמך עליהם.
חלק מהמידע הינו בגדר דעה אישית של הכותבת בלבד ואינו מתיימר להתאים לכל אדם. השימוש והצפייה באתר הינם באחריות הגולש בלבד ואין לראות במידע המופיע באתר משום הבטחה לתוצאה כלשהי ו/או אחריות או חובות כלשהם של הכותבת לכל נזק ישיר ו/או עקיף העלול להיגרם כתוצאה משימוש לא מוסמך במידע זה. 

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן