עודף משקל

כיום נשים יותר מתמיד צריכות ללמוד לצום. מחלות כרוניות רבות כמו אלצהיימר, סוכרת, בעיות פוריות, סרטן, מחלות לב, מחלות אוטואימוניות כאבים כרוניים ותנודות במצב הרוח

אני רעבה, בא לי משהו, יש לי חשק לאכול משהו .מכירים את המשפטים האלה? רוב האנשים אוכלים כל היום ורעבים כל הזמן. האם אתם אוכלים

ארוחת בוקר. הארוחה הכי חשובה ביום? ממש לא. מי שלא רעב שלא יאכל. רוב האנשים לא רעבים בבוקר והם אוכלים כי: הרמב"ם אמר שזו הארוחה