מספיק פרוסת כוסמין ולמחרת עליתי במשקל- עכשיו הכל השתנה שנים שסבלתי מתנגודת אינסולין. מדדי הסוכר לא ירדו את ה 100 ולא משנה כמה שמרתי והקפדתי על ההנחיות. עשיתי את כל מה שאמרו לי ואכלתי קרא עוד...
אני קלילה, אנרגטית, שמחה ורגועה! לראשונה בחיי יש לי שקט היי טלי יקרה בוקר טוב הבוקר הגעתי למשקל היעד שלי ואין מאושרת ממני. 64 ק״ג הגעתי אליך אחרי 4 שנים של שינויים בגוף. שינויים שגרמו קרא עוד...
לפעמים מה שצריך בחיים זה דחיפה קטנה להשגת יעדים שמי רוני, בן 28 מכפר סבא. בשנים האחרונות העליתי המון במשקל ותמיד זה הפריע לי. זה הוריד לי את הביטחון העצמי, גרם לי פחות לרצות קרא עוד...
חודש ו- 19 ימים נדרשו כדי להוריד את הסוכר מ-333 ל- 148 הפגישה הראשונה שלנו היתה ב- 1.4.24 היא הגיעה אלי יום אחרי שקיבלה את תוצאות בדיקות הדם האחרונות . הסוכר היה בשמיים 333 ה- A1C הגיע קרא עוד...
ה- A1C ירד מ- 8% ל- 5% – הסיפור של שאולי הגעתי לטלי לאחר בדיקות דם שהראו מצב של סכרת. הסוכר בבוקר בבדיקות עמד על 149 ו- A1C היה 8%. כיוון שלא רציתי לקחת כדורים וזריקות קרא עוד...
כבת לאבא חולה סוכרת אמרתי לעצמי שאני חייבת ל"נצח" את הגנטיקה אחרי שנתיים של נסיונות סיזיפיים ואינסופיים להוריד במשקל ולהוריד את רמת הסוכר בדם ב- 17.12.23 הגיעו התוצאות של בדיקות דם הסוכר היה 121 והטריגליצרידים טיפסו קרא עוד...
כעבור 3 חודשים אני 9 ק"ג פחות וה – A1C ירד ל – 5.9 אני מכירה את טלי כבר ארבעה חודשים! אולי במחשבה ראשונה זה נשמע מעט, אך הכל יחסי בחיים וחוץ מזה, מה שניתן לעשות בארבעה חודשים – קרא עוד...
ירדתי 12 קילו וחזרתי למשקל של גיל 30 עם אנרגיות גבוהות שמי יותם, הגעתי לפגישה ראשונה עם טלי, אחרי שפגשתי חבר שרזה מאד, וסיפר לי על העבודה עם טלי. תמיד הייתי רזה, אבל בשנים האחרונות אחרי קרא עוד...
היום, כמעט שנה אחרי, פחות 24 ק"ג ואני בתחושת הצלחה גדולה. אני עירית, נשואה+2 מישוב כפרי בדרום הארץ. דקה לפני גיל 50 ו- 2.5 דקות לפני גיל המעבר. שכירה בעבודתי וחיה חיים "רגילים" עד כמה שניתן קרא עוד...
10 שנים של כדורים לא הביאו אותי לאיזון כמו השינוי התזונתי טלי יקרה , רואים תוצאות. ירדתי מ 6.7% ל 6.0% במדד a1c . אחרי יותר מ 10 שנים שבהם השתמשתי בכדורים (האחרון גנואט) ולא הייתי קרא עוד...