
דיאטה מחקה צום (Fasting Mimicking Diet)
הדיאטה שמחקה צום (Fasting Mimicking Diet) היא אחד הכלים העדינים והעוצמתיים שאני מכירה לאיפוס הגוף.במשך חמישה ימים בלבד, דרך תזונה מבוקרת וצמחית, הגוף מפעיל מנגנוני

הדיאטה שמחקה צום (Fasting Mimicking Diet) היא אחד הכלים העדינים והעוצמתיים שאני מכירה לאיפוס הגוף.במשך חמישה ימים בלבד, דרך תזונה מבוקרת וצמחית, הגוף מפעיל מנגנוני

רובנו עושים אחת לשנה או שנתיים בדיקות דם שגרתיות – כולסטרול, גלוקוז ועוד כמה מדדים. אנחנו רגילים לחשוב שאם הרופא לא התקשר, הכול בסדר. אבל

"אני רעבה… בא לי משהו… חייב/ת לנשנש עכשיו!"מכירים את המשפטים האלה? רובנו אומרים אותם לעצמנו לא פעם ביום – גם אחרי שאכלנו ארוחה מלאה.אבל למה

אין כמו מרק חם ומנחם ביום חורפי, אך עבור סוכרתיים, חשוב להקדיש תשומת לב מיוחדת לבחירת המרכיבים. מרק שאינו מורכב כהלכה עלול להפוך למוקש תזונתי

דבש וסוכרים טבעיים מעסיקים לא רק סוכרתיים אלא את כל מי שמנסה להבין מה בריא יותר – דבש טבעי, סירופ מייפל או סוכר חום. סביב

הגעתי לטלי לאחר בדיקות דם שהראו מצב של סכרת. הסוכר בבוקר בבדיקות עמד על 149 ו- A1C היה 8%. כיוון שלא רציתי לקחת כדורים וזריקות

לסוכרתיים ולאנשים עם עודף משקל, כמו לכולם, יש המון ציפיות לקראת החגים, החופשה, התאווררות, אבל יש גם המון פחד מהיציאה מהשגרה, מקפיצות סוכר גבוהות ומההתמודדות

סוכרת היא מצב כרוני המשפיע על מיליוני אנשים ברחבי העולם ואחד התסמינים השכיחים והמתישים שלה הוא עייפות. עייפות בסוכרת עלולה להיות חוויה מתמשכת למדי המקשה

גלי חום, עצבנות, עייפות, דכדוך, שינויים במצב הרוח, הפרעות שינה, יובש וצריבה נרתיקית, ירידה בחשק מיני, דפיקות לב מואצות בלילה, עלייה במשקל, עליה בשומן הבטני

מחקר מקיף, אשר נעשה בהובלת המרכז הרפואי רמב"ם בחיפה איגד נתוני סוכרת מסוג 2 בקרב ילדי ישראל ומציג תמונה מדאיגה מאוד. הממצא העיקרי מצביע על
WhatsApp us