טלי חקק כתבה במרפאה לטיפול בסוכרת וטרום סוכרת

כששומעים צום – מה באמת עולה לנו לראש? כמעט תמיד כשאומרים "צום" עולות אותן מחשבות: – זה קיצוני. – אני אסתובב עצבני עם כאב ראש.

כל שנה אנחנו מבטיחים לעצמנו שהנה הפעם נעשה את השינוי, הפעם זה יהיה סופי! אוספים את כל הכוחות שיש לנו, לפעמים מכריזים על המטרות שלנו

"אני רעבה… בא לי משהו… חייב/ת לנשנש עכשיו!"מכירים את המשפטים האלה? רובנו אומרים אותם לעצמנו לא פעם ביום – גם אחרי שאכלנו ארוחה מלאה.אבל למה

אחת התלונות הנפוצות ביותר שאני שומעת בקליניקה היא: “אין לי כוח, אני עייפה, אין לי אנרגיה.” עייפות מתמשכת היא לא רק תחושה יומיומית מציקה –

חומץ תפוחים –היתרונות לאיזון סוכר ולבריאות כללית במשך מאות שנים חומץ תפוחים היה חלק בלתי נפרד מהרפואה הטבעית והשתמשו בו גם לבישול ושימור מזון. מדובר

איך ליהנות מהמתוק בלי להקפיץ את רמות הסוכר קיץ, חם, ובא לכם משהו מתוק, קריר ומרענן. הבחירה הטבעית של רבים היא פירות – הם נראים

היי טלי, רציתי להודות לך מעומק הלב על ההנחייה שלך לגבי הסוכרת. כבר 6 שנים שאני סובלת מסוכרת. עשיתי בדיקת דם לבדוק למה אני עייפה

מרגישים עייפות אחרי ארוחה בריאה? ייתכן שאתם חווים קפיצת סוכר בלי שאפילו תדעו. אתם לוגמים שייק ירוק או בוחרים בשיבולת שועל לארוחת הבוקר, מתוך כוונה

בואו נדבר על כח רצון כשמסתכלים על מטרות גדולות כמו ירידה במשקל ואיזון סוכר רוב האנשים שמגיעים אליי , מגיעים כשהם נמצאים בשיא ההתלהבות, בשיא

אני דפנה, בת 27 וב-23 ביוני 2024 הגעתי לטלי במטרה לנסות שוב, ואולי הפעם לרדת במשקל. אני זוכרת שהיו לי המון ספקות, בעיקר מנטליים. תמיד