9 עובדות על צום צום הוא אחד ממסורות הריפוי העתיקות והנפוצות ביותר בעולם. היפוקרטס השתמש רבות בצום ובחומץ תפוחים לטיפול בחולים שהגיעו אליו ואמר: "לאכול כאשר
קינמון הוא תבלין שנעשה בו שימוש מזה מאות שנים. ברפואה הטבעית ובמסורות רבות משתמשים בו על בסיס יומי, יש לו תכונות ריפוי רבות בעיקר מהיותו אנטיאוקסידנט חזק