לא עוד דיאטה לשנה החדשה: איך לבנות זהות בריאה והרגלים שמחזיקים מעמד (בלי להישחק) לקראת תחילתה של שנה חדשה, הציפייה להתחלה חדשה מתעוררת כמעט בכולנו. אנחנו כבר מכירים את ההרגשה הזו: הרצון להתאפס, להשאיר מאחור את העומס, הסטרס, התזונה קרא עוד...
עייפות כרונית, ערפול מוחי ותנגודת לאינסולין: איך לשבור את התקיעות המטבולית ולהחזיר את האנרגיה לחיים עם תחילתה של שנה חדשה, כולנו מתמלאים ברצון אמיתי להתחלות חדשות ולשינוי. בקליניקה אני שומעת שוב ושוב על החלומות והמטרות שאנשים מציבים לעצמם: לקום מוקדם קרא עוד...