ידעת שאורז בסמטי מקפיץ את הסוכר בדם כמו 10 כפיות סוכר? כיצד משפיע המזון שאנחנו אוכלים על רמות הסוכר בדם? איזה מזון גורם לעלייה חדה ברמות הסוכר ואיזה מזון לא משפיע? הדרך להבריא מסוכרת, לשמור על קרא עוד...