ההבדל הקריטי בין צום לסירוגין להפחתת קלוריות חובבי תאוריית הקלוריות אומרים שהצום עובד כי אנחנו למעשה מגבילים את כמות הקלוריות. הם טוענים שלא משנה התדירות של הצום אלא החיסכון הקלורי שלו. אז קרא עוד...
צום לסירוגין מסייע במאמצים להפחתת משקל ובשיפור הפרופיל המטבולי חלון אכילה מוגבל של 10 שעות ביום מעודדת ירידה במשקל ומסייעת בשיפור הפרעות קרדיו-מטבוליות בנשים עם תסמונת מטבולית, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב קרא עוד...
צום לסירוגין – 12 טיפים חשובים צום לסירוגין היה מאז ומתמיד חלק מהתרבות והדת של מיליוני אנשים בעולם. במאמר הזה אתן לך 12 טיפים ועצות חשובות לצום לסירוגין אשר מתבססות על קרא עוד...
כיצד לטפל בסוכרת בעזרת אוטופאגיה Autophagy? המילה אוטופאגיה, מקורה ביוונית והיא מתחלקת ל- 2: אוטו = עצמי ו- פאגין = אכילה.משמעות המילה: לאכול את עצמך!לא להיבהל לא מדובר בקניבליזם אלא על קרא עוד...
צום לסירוגין יכול לעזור לרפא סוכרת מסוג 2 במקרים מסוימים צום לסירוגין יכול לעזור לרפא סוכרת מסוג 2 במקרים מסוימים- מחקר קרא עוד...