צמים ומתאמנים – כל היתרונות לעשות פעילות גופנית דווקא בזמן צום גם אתם חושבים שאתם לא יכולים לעשות פעילות גופנית ובכלל המון דברים שאתם רגילים לעשות כשאתם צמים? חושבים שעדיף לנוח ולקבוע מעט פגישות עבודה מתוך קרא עוד...