פחמימות

9 הטעויות שסוכרתיים עושים!

למרות שסוכרתיים פועלים לפי ההנחיות שקיבלו הסוכר שלהם לא מאוזן. במאמר שלפניכם איגדתי את 9 מהטעויות הנפוצות ביותר שעושים סוכרתיים וטרום סוכרתיים בתקווה שיעזור לכם

קרא עוד...
מה במקום פחמימות

איך מפחיתים פחמימות בארוחה?

הורדת פחמימות מהתפריט נראית לרבים כמעט בלתי אפשרית בגלל אותה “תוספת” לארוחה העיקרית. אנחנו רגילים לשים ליד המנה העיקרית בעיקר פחמימות כמו אורז, תפוחי אדמה, פסטה,

קרא עוד...
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן