השמנה

מה במקום פחמימות

איך מפחיתים פחמימות בארוחה?

הורדת פחמימות מהתפריט נראית לרבים כמעט בלתי אפשרית בגלל אותה “תוספת” לארוחה העיקרית. אנחנו רגילים לשים ליד המנה העיקרית בעיקר פחמימות כמו אורז, תפוחי אדמה, פסטה,

קרא עוד...
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן