בדיקות דם אחרונות הכניסו אותי לחרדה- ראיתי לנגד עיניי את אבי
לקביעת פגישה: 050-7499980

בדיקות דם אחרונות הכניסו אותי לחרדה- ראיתי לנגד עיניי את אבי

הסיפור שלי,  מיכל וכטרמן, בת 64  התחיל כשעשיתי את הבדיקות דם האחרונות שלי. התוצאות הכניסו אותי לחרדה! הכרתי מקרוב את המשמעות של מחלת הסוכרת ותוצאותיה מאחר ואבא שלי סבל ממנה בשנותיו האחרונות. 

הרופאה אמרה לי שאני גבולית עם סיכון לחלות בסוכרת וכדאי שאתייעץ עם  מומחה. אחי סיפר לי על טיפול שהתחיל, מסיבות דומות,  אצל טלי חקק ומיד התחלתי גם אני בעזרתה, את תהליך השינוי שלי. חששתי מאוד מלהכנס שוב למלחמה מול הפחמימות, כבר ניסיתי הכל והייתי די מיואשת. מה גם שידעתי בדיוק מה צריך לעשות, רק שבין לדעת מה לעשות ובין לעשות יש הבדל.

במשך שלושה חודשים של ליווי הצלחתי, בלי בעיה בכלל,להסתפק בשתי ארוחות ביום ואפילו ארוחה אחת. בחיים לא הייתי מדמיינת את עצמי אוכלת ארוחה אחת ביום. הארוחות היו מורכבות מכל מה שאהבתי בעבר ונמנעתי בשנים האחרונות. עיקר השינוי כלל צום לסירוגין ודיאטה דלת פחמימות.

בתום תקופה קצרה זו ירדתי 7 קילו ותוצאות הבדיקות שלי הפתיעו אפילו את הרופאה .

ה HbA1C ירד מ-5.9% ל- 5.2% ויכולתי לנשום לרווחה שהתוצאה שלי שוב בתוך הסוגריים. תודה טלי שנתת לי את הכלים להרגלי אכילה שמאפשרים לי לשמור על רמת סוכר תקינה, כולסטרול נורמלי ומשקל.

לכל מי שחושש, הדיאטה הזו קלה מאוד!  אני אוכלת טוב וגם שומרת על בריאותי.

מיכל וכטרמן, בת 64 , 8 ביולי 2019

מעוניינים לקבל למייל את המאמר הבא שאפרסם? מלאו את הטופס ותהנו מהקריאה.

סיפורי הצלחה:

סבלתי 10 שנים מכבד שומני – היום כבר לא!

סבלתי 10 שנים מכבד שומני – היום כבר לא!

אחרי 10 שנים של כבד שומני…המצב שלי החריף! הגעתי לטלי דרך אמא של חברה טובה,

הטעות של הרופא = המזל של סוזן.

הטעות של הרופא = המזל של סוזן.

הגעתי לטלי אחרי שנים של התמודדות עם מצב טרום סוכרתי ועם חשש להתפתחות סוכרת ההיסטוריה

רעות מתוקי ניצחה את הסוכרת המשפחתית

רעות מתוקי ניצחה את הסוכרת המשפחתית

רעות הגיעה אליי בסוף חודש ינואר עם סוכר ממוצע של 131. לאחר ניסיונות כושלים לאזן

בדיקות דם אחרונות הכניסו אותי לחרדה- ראיתי לנגד עיניי את אבי

בדיקות דם אחרונות הכניסו אותי לחרדה- ראיתי לנגד עיניי את אבי

הסיפור שלי,  מיכל וכטרמן, בת 64  התחיל כשעשיתי את הבדיקות דם האחרונות שלי. התוצאות הכניסו

מאמרים נוספים שיעניינו אותך:

סוכרתיים: 5 סיבות להוספת שומנים לתפריט

סוכרתיים: 5 סיבות להוספת שומנים לתפריט

שומנים בתפריט לסוכרתיים? בטוחה? ולירידה במשקל? שנים אמרו לנו ששומן משמין, ששומן סותם את העורקים

בעיות שינה אצל סוכרתיים: הסיבות והפתרונות.

בעיות שינה אצל סוכרתיים: הסיבות והפתרונות.

סוכרת עייפות ושינה – מהי הסיבה העיקרית לבעיות שינה ועייפות אצל סוכרתיים? מדוע מתעוררים בין

האם סוכרתיים ובעלי עודף משקל צריכים לאכול כל 2-3 שעות?

האם סוכרתיים ובעלי עודף משקל צריכים לאכול כל 2-3 שעות?

 סוכרתי ורוצה לרדת במשקל? צריך לאכול כל 2-3 שעות. מכירים את ההנחיה הזו ? יש

איזו פעילות גופנית הכי טובה לסוכרתיים ולירידה במשקל ואיזו ממש לא?

איזו פעילות גופנית הכי טובה לסוכרתיים ולירידה במשקל ואיזו ממש לא?

כיצד להוריד את הסוכר בדם, המשקל והעמידות לאינסולין ,בעזרת הפעילות הגופנית הנכונה ומאיזו פעילות גופנית

 

 

תוכן האתר נועד לספק מידע כללי בלבד ואינו בא להחליף ייעוץ מקצועי או להכשיר מטפלים. אין להסתמך על המידע באתר כעל מקור בלעדי, או כתחליף לייעוץ, טיפול, אבחון, השגחה וחוות דעת של רופא מוסמך. מתן אמון בלתי מסויג בתוכן כלשהוא באתר הוא סיכון שכולו של הגולש ובאחריותו. כמקובל בתחום הרפואה המשלימה, התאמת טיפול נעשית באופן אינדווידואלי וספציפי לכל אדם, כל מקרה לגופו, לכן יש להתייחס אל התכנים באתר בזהירות ואין להסתמך עליהם.
חלק מהמידע הינו בגדר דעה אישית של הכותבת בלבד ואינו מתיימר להתאים לכל אדם. השימוש והצפייה באתר הינם באחריות הגולש בלבד ואין לראות במידע המופיע באתר משום הבטחה לתוצאה כלשהי ו/או אחריות או חובות כלשהם של הכותבת לכל נזק ישיר ו/או עקיף העלול להיגרם כתוצאה משימוש לא מוסמך במידע זה. 

Call Now Button שיחת חינם להתייעצות
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן